寒露宁可无风刮风一场空！寒露对骨科疾病带来哪些“危险信号”？

#寒露聊健康#为什么骨科的疾病怕寒露刮风呢？寒露时节的风邪是导致骨科病症的主要病因。

寒露风对身体健康的影响

，南方如果刮起寒露风，气温下降很快，此时大部分区域仍是短袖短裤，睡觉盖薄被，抵抗能力下降，很容易受到风邪侵袭！风为百病之长，易侵袭阳位(头部、胸椎、腰椎部位)，导致气血运行不畅，不能濡养筋脉，进而引发这些疼痛和活动受限。寒露风这么可怕！难道我们就没有办法来预防它？

中医骨伤科何医师从这三个方面来预防它！1、从防寒保暖方面，多注意少停留在户外的时间，避免风寒的侵袭！多晒太阳，补气升阳，升清降浊，从而抵御风寒之邪的侵袭，祛除体内风寒之邪！

2、从食疗的角度，多吃祛风散寒的食物，如葱白、生姜羊肉汤，如葛根粉，如生姜大枣茶，这些在市面上很容易得到药食同源的食物，在下午或者晚上的食用，更容易补气生阳！

3、如果持续出现关节、腰部、头部、等部位有僵硬、疼痛、肿胀等症状明显加重情况，在家用药后未能及时缓解，应该及时就医，这种情况需要专业骨科医师，通过辩证论治，一对一为您解决骨科疾患！不要讳疾忌医！延误病情！寒露时节的风邪是导致骨科病症的主要病因。

总之，寒露时节，我们应充分认识到寒露风的危害，采取有效的预防和保健措施，以维护身体健康，预防骨科病症的发生。做到未病先防！