魔芋

入夏减脂必吃8道菜！每天换着做，肚腩平了裤子松一圈
52岁中年女人从130减到105：睡前饿了可以吃5种食物，低卡又不胖
4样家常菜刮油狠 吃撑也不胖 裤腰天天松
中老年少吃白米饭！3道‘控糖主食’饱腹稳血糖，60岁穿裤子显瘦
体制内女人秋冬季穿搭，牛仔蓝、魔芋紫毛衫+卫裤，通勤高级感

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