这杯山楂水太狠了！7天瘦10斤，肚子平了裤子松了，掉秤巨快

“肚子鼓得像吹满气的气球，紧身裤根本扣不上扣；体重秤数字纹丝不动，节食饿到头晕、跑步累到喘，啥招都试了还是胖！”

如果你也被这些烦恼缠上，一定要试试这杯“王炸山楂水”，不用挨饿、不用遭罪，每天喝1杯，坚持7天就能看到惊喜，肚子悄悄变平，裤子都松了一圈！

其实很多人胖，不是吃得多，而是吃进去的油腻没消化，全堆在肚子上了。而山楂这东西，就是帮身体“刮油”的天然好手！老辈人都知道，吃多了肉或者油腻的菜，吃两颗山楂就不撑了，因为它能帮着消食化积；现在也有人研究发现，山楂里的特殊物质，能让脂肪分解得更快，不让它轻易囤在肚子上变成“游泳圈”。

这杯山楂水做法超简单，3种家常食材，厨房小白也能一次做好：准备干山楂15克、陈皮5克、茯苓5克，先把这些食材用清水洗干净，放进养生壶或者小锅里，加500毫升清水，煮15分钟就能喝。怕酸的朋友，少放1-2颗冰糖调调味就行，别放太多，不然额外加了糖分，反而影响效果。

我身边好几个朋友都亲测有效，效果肉眼可见：小张之前肚子上的“游泳圈”一层叠一层，穿牛仔裤紧绷绷的，每天坚持喝1杯山楂水，连零食都没刻意戒，7天后称重居然瘦了8斤，再穿那条牛仔裤，腰上能轻松塞进去一个拳头；李姐更厉害，平时少吃点重油重盐的外卖，配合喝这杯山楂水，一周直接瘦了10斤，肚子摸起来平平整整的，再也不用靠宽松卫衣遮肚子，穿短袖都敢露腰了，气色也红润了不少，看着都年轻了好几岁。

我自己也试了半个月，最大的感受就是肠胃变舒服了，以前吃点油腻的就腹胀，现在喝着山楂水，吃顿红烧肉都没觉得腻，排便也规律了。而且不用饿肚子，每天正常吃三餐，只是把奶茶、饮料换成了这杯山楂水，体重就慢慢往下掉，半个月瘦了6斤，穿之前的裙子明显松了，整个人都觉得轻盈了，走路都有劲儿了。

不过有几点要提醒大家，山楂水虽好，但不是所有人都适合喝。如果平时胃酸多、吃点酸的就胃疼，或者有胃溃疡，就少喝；孕妇和来月经的女生，最好问问医生再喝，别盲目跟风。另外，它是帮着辅助减脂的，不是喝了就能躺瘦，平时还是要少吃点火锅、烧烤这种重油重盐的东西，每天饭后散散步，走个10分钟，效果会更好。

别再羡慕别人的平坦小腹了，这杯山楂水成本不到5块钱，食材超市都能买到，煮起来也不费劲儿。今天就动手煮一杯，坚持7天，你会发现裤子松了、肚子平了，连整个人都清爽了不少，不用遭罪就能变瘦，赶紧试试吧！