跪谢张宝旬老师的减脂配方，才喝了2周，裤子全都得换一批

我先来说一下我自己的个人情况吧。

我今年才35岁，因为工作需要长时间坐着办公，小肚子越来越大，不是那种吃撑的大，松松软软的，典型的梨形身材，一穿牛仔裤所有的缺点都暴露无遗。

每天都要洗头，不然大油头都可以炒菜了，皮肤也是油腻腻的。吃的不多，但体重却蹭蹭往上涨。上班累了一天了，实在没有精力再去跑步，我都开始摆烂了。

前段时间大数据不断地给我推荐张宝旬老师的配方，说是减脂特别快。我心想，这么多人都在推荐，应该是有实践过并且有效的吧。

说干就干，按照配方我坚持喝了3个星期，每天一壶当水喝，再管住嘴，我瘦了整整12斤的肉。

一度怀疑电子秤是不是坏了。拿出压箱底的牛仔裤一试，宽松到挂不住了。这是什么神仙水呀。

养生大咖张宝旬老师能在网上这么火，受到这么多年轻人的追捧是有道理的，绝对实至名归呀，含泪感谢他。

现在穿衣服自信多了，小肚子都平坦了不少，虽然吃撑了还是会鼓鼓的，但比以前好太多啦。

我赶紧就来分享给头条的朋友，特别是下半身胖，梨形身材，有游泳圈的姐妹，快去喝它。

准备食材：皮冬瓜巴掌大切块，黑豆一小把，红皮花生一小把，红枣7颗

秋天干燥容易上火，我都是把红枣切开，去核再煮就不会热气。

黑豆和花生提前浸泡30分钟。

把所有的食材清洗干净，放入养生壶中，加入适量的清水煮10分钟就可以喝了。

我们只喝汤就可以了，如果想吃食材，红枣和冬瓜是可以吃掉的。

红枣的微甜加上黑豆花生的清香，没有什么怪味道，清润好喝。

建议一次性煮一壶喝一天，不要重复翻煲，冬瓜一烂汤水会浑浊，口感不好。

按照这个配方，连续喝2周就可以直接换裤子了。

亲自测试过，按头保证，安全，管用。