已瘦15斤，千万别喝太频繁，我怕你瘦到裤子都得重新买

强烈建议所有正在减脂的小伙伴们，久坐不动又管不住嘴的朋友们，快去喝它。

一天瘦一斤，我半个月瘦了整整15斤，小肚子都平坦了，太惊喜太意外啦。

妥妥的减脂神器，千万别喝太频繁，我怕你瘦太快，裤子都得重新买。

我感觉这两年，体重持续不断地上涨。除了久坐不动，可能也是因为年龄的问题发福了。

小肚子越来越大，穿上牛仔裤，就像四五个月一样，出门只敢穿阔腿裤遮肉。

刚开始也有想过运动+节食，但坚持了几天就放弃了，基数太大，跑起来很费劲，太累了。

于是又开始折腾吃水煮菜，鸡胸肉，不吃碳水主食，你猜怎么着，掉头发呀，一梳掉一地。

然后就开始摆烂了。我老公让我要不去报个班，起码花钱了能咬牙坚持。

教练说健身的同时，搭配这杯减脂必备的小绿汁当代餐，清爽又刮油，体重蹭蹭往下掉。

食材有生菜、黄瓜、香蕉、酸奶。

满满的膳食纤维和维生素，补充营养的同时还能掉称。

做法超级简单快手，把所有的食材清洗干净放入破壁机内，加入300ML的凉白开，按果蔬模式打2分钟就可以了。不要加糖，不要加热，直接喝掉。

有时候是早上，有时候是晚上当代餐，口感清爽丝滑，当奶茶喝也很不错。

隔天噗噗超级顺畅，清走垃圾，整个人都感觉轻盈了许多。

管住嘴迈开腿，每天一杯减脂小绿汁，我真的做到吃瘦不饿瘦。

短短半个月的时间，瘦掉了15斤，牛仔裤都挂不住，家里多年不用的皮带终于派上用场啦。

请大数据把这个减脂代餐推送给所有正在减脂的小伙伴。

不过千万别喝太频繁，我怕你瘦得太多，还要破费买裤子。