洞洞鞋已经淘汰，现在是“赛车鞋”的时代，搭裤子、裙子都时髦！

在这个优胜劣汰的时代，连时尚圈都非常残忍，很多单品稍有不慎，就会瞬间被淘汰，就像之前爆火全网的洞洞鞋，走在大街上几乎无处不在，很多人都是洞洞鞋的忠实粉丝，出门逛街、通勤、旅游都爱穿它，可久而久之，问题也在接连发生。

现如今，洞洞鞋的地位，早就已经被赛车鞋替代了，之所以很多人会放弃洞洞鞋，就是因为它严重影响到了我们的足部健康，即便穿在脚上非常舒服，穿出门也很方便，可只要是影响健康的单品，一律都要pass掉。

相比之下，赛车鞋却恰恰相反，它的优势是有目共睹的，不仅舒适好搭配，还可以无时无刻的保护双脚，让你拥有十足的安全感，也难怪洞洞鞋会被淘汰了。

一、盘点“洞洞鞋”被淘汰的2个主要原因

原因1.穿的越久腿越弯，穿成“O型腿”

让所有人放弃洞洞鞋的主要原因，就是会影响腿型，长时间穿洞洞鞋的人，腿型会越来越弯，小腿外翻严重、出现O型腿，而导致这个现象的核心原理，就是因为鞋底太软，没有足弓支撑。

洞洞鞋是属于平软的鞋底，完全没有足弓承托，走路的时候，足筋膜会被持续拉长，久而久之，足弓就会慢慢变塌陷，作为下肢的“地基”，一旦塌了，脚踝就会向内弯、小腿强迫向外翻。

原因2.洞洞鞋＝足底筋膜炎，谁穿谁“冤大头”

而且你知道吗？洞洞鞋穿久了，还会导致足底筋膜炎，就算不穿的时候，脚底也会感到疲惫、刺痛感，再加上鞋型宽大，后跟特别松垮，每次穿出门的时候，都会下意识的蜷缩脚趾。

一旦用前脚掌用力抠鞋，我们的足底筋膜就会持续紧绷，从而导致脚底劳损，甚至整个人的重心都会转移到脚上，不到两个月，就会出现脚跟痛、足底痛的情况。

二、替代洞洞鞋的“赛车鞋”，到底有多好穿？

Part1.赛车鞋的来源，让你彻底了解它

赛车鞋起源于1963年，起初的原型是驾驶软底便鞋，但真正的诞生时间，是在两年之后，西西里鞋匠受阿尔法•罗密欧F1车手委托，做出了第一双专业的赛车鞋。

这双鞋子的核心设计，主要在于薄软鞋底+窄鞋型+包裹贴合度，就像芭蕾鞋那样灵活，可以精准的感知地面，解决了驾驶时的一些痛点，从此，赛车鞋便正式诞生！

Part2.赛车鞋的核心优势，兼顾颜值和舒适度

（鞋底薄而贴地，走起路来重心稳）

一双好的鞋子，是可以让人感受到的，就像赛车鞋一样，鞋底薄而硬挺，舒适不软塌，支撑力在线，没有洞洞鞋踏足弓、伤足底筋膜的问题，穿在脚上重心稳，即便是久穿也不累脚。

最关键的是，赛车鞋可以保护腿型，不像洞洞鞋那样越穿腿越弯，甚至还能起到修饰腿型的作用，鞋型轻便不笨重，配短裤、短裙时，显得双腿又细又长。

（鞋型柔软包裹性好，不容易掉跟）

鞋子的体验感好与差，只有双脚才知道，赛车鞋的鞋面，大多数以麂皮、软皮为主，完美的贴合脚型线条，后跟位置包裹紧，不会有磨脚、晃脚、掉跟的情况。

稳固性强的鞋子，穿在脚上才会更舒服，而且很有安全感，比凉鞋、洞洞鞋、老爹鞋更好穿，外观线条干净简约，精致不浮夸，谁穿都好看，完全不挑人。

（风格复古高级，低调耐看适配度高）

每一款鞋子，都有它的专属风格，赛车鞋自带老钱松弛感，穿到脚上低调又耐看，可以搭配各式各样的下装，配阔腿裤、天丝裤、西装裤干练通勤，配连衣裙、半裙，温柔又减龄。

而赛车鞋的颜色，除了有经典的黑色、米色、棕色以外，很多时尚潮人，还特别喜欢穿亮色，例如红色、黄色、蓝色等等，不花哨不幼稚，适配度高。

三、学会这样穿“赛车鞋”，轻松避开路人感

高阶段搭配法则↓

法则1.赛车鞋+短裙，利用袜子进行过渡显腿长

穿搭想要更高级，就要懂得“扬长避短”，并且突出每一件单品的优势，夏天穿赛车鞋，推荐小个子可以配短裙，突出鞋子的轻便感，还能秀出好身材。

例如格子百褶裙、蛋糕裙、迷你裙等等，和薄底款式的赛车鞋，适配度都非常高，若想要优化腿型，只需要配双轻薄的冰丝短袜、小腿袜即可，视觉上可以拉长腿部线条。

法则2.赛车鞋+阔腿裤，上衣一定要“塞衣角”

偏爱慵懒松弛感的姐妹，穿赛车鞋还得配阔腿裤，高个子选拖地长度，小个子选七分长度，穿搭懂得“对号入座”，才不会自乱阵脚。

另外，搭配的上衣也要谨慎，尽量不要选太暴露的短上衣，换成微宽松版型的T恤，下摆塞进裤腰里面穿，利落还显腿长。

法则3.赛车鞋+五分裤，鞋子颜色和服饰呼应

彩色系的赛车鞋，可以让整体造型看上去更高级，而且还能摆脱路人感，但颜色尽量和下装、配饰形成呼应，避免太过突兀的情况出现。

五分长度的阔腿裤，搭配赛车鞋巨显腿细，小腿会被衬托的纤细修长，很适合小个子穿，给人的感觉也很潮流，尤其是低腰五分裤，配件露脐上衣轻松秀出小蛮腰。

进阶版的穿搭方式↓

①让配饰也派上大用场，丰富造型层次

穿衣打扮，千万不能忽视配饰，一顶棒球帽、一只手提包、一副墨镜、一对耳环，通通都可以丰富造型的层次感，让原本单调的穿搭，看上去更有辨识度。

配饰的存在，从不仅仅是提升精致感，而是个人品味的“加分项”，配饰的颜色和衣服、鞋子形成呼应，还能营造出更完整的造型，让穿搭显得更和谐。

②适当“留白”，控制好露肤面积

高级感的穿搭，往往都会“留白”，比如夏季的长裤+赛车鞋造型，就很适合搭配各种“短上衣”，露脐T恤、无袖背心、抹胸、吊带等等，都是凝聚视觉焦点的存在。