新吃法，苹果不要直接啃了，吃对裤子松一圈，晚餐不用饿肚子了
发布时间：2025-10-28 01:25 浏览量：28
看过这样一样一个视频，视频中谈到家里普普通通的苹果和鸡蛋搭配在一起可以让我们的“游泳圈”一圈一圈往下掉。
看了这个视频后不管有没有用苹果我都不想直接啃了，不这样随便吃了，在我看到的这个视频中又学到了一个新吃法，听说这是一个土方法，叫苹果鸡蛋刷脂汤，这个方法非常好，不分男女老少，谁吃谁掉秤，听完瞬间心动呀，现在正是吃苹果的季节，家里最多的水果就是苹果了。
这个吃法如下:
1:准备一个苹果洗干净切成小块或者薄片放在锅里。
2:加5颗去核的红枣（去核才是关键所在，去）。
3:倒入适量的水，水开以后再煮8分钟左右。
4:关火加鸡蛋，然后小火再焖煮8分钟。
把它全倒出来放到温热就可以吃啦，汤和鸡蛋一起吃了。
很多减肥的朋友们不吃晚餐，不吃晚餐让胃空太久对身体也不好，可以试试这个吃法苹果加鸡蛋，是吃瘦的不是饿瘦的。
此时我要做什么都想好了，苹果家里多的是，煮一锅全家人喝[呲牙]。