健康过双节，防护不可少！这份防病提醒请收好→
发布时间：2025-09-30 18:31 浏览量：22
2025年国庆中秋双节将至，
健康是团圆的基石，
平安是节日的底色。
区疾控中心提醒广大市民朋友们：
健康防护不可松懈！
01
注意防蚊灭蚊
01
清除积水
蚊子幼虫需要在水中孳生，要及时清理花盆托盘、水槽、废弃容器等积水处，闲置容器倒置，每三天更换水生植物容器水。
02
物理防蚊
使用蚊帐和纱帘；外出时穿浅色长衣长裤，尽量不穿凉鞋。
03
化学驱蚊
①蚊香：睡前密闭房间点燃1小时后通风；②驱蚊气雾剂：黄昏时喷洒，关闭门窗30-60分钟后通风；③驱蚊液：外出时涂抹在裸露皮肤，避开眼角和伤口。
04
及时就医
若出现发热、肌肉酸痛、关节痛、皮疹等症状，及时前往正规医院进行检查治疗。
02
注意饮食安全
01
外出就餐
①选择正规的餐饮单位：选择证件齐全、卫生条件合格的餐厅，拒绝“三无产品”；
②慎食高风险食物：不食用野生动植物、避免生食食品、慎食易腐败食品。
02
家庭聚餐
①食材新鲜度：不购买、使用腐败变质或感官异常的食品；
②食材处理：生熟分开加工，避免交叉感染；果蔬充分清洗、去皮；肉类、海鲜需彻底煮熟；食品应避免与蚊蝇接触；
③剩菜处理：熟食室温存放不超过2小时，冷藏食物食用前需彻底加热。
03
网购、外卖食品
①选择可信平台：选择有证件、有实体店、实施“明厨亮灶”的商家，收到后尽快食用；
②检查包装：确认食品包装有无破损、胀气、漏气，食品是否处于保质期内。
04
03
养成良好卫生习惯
1.勤洗手、注意咳嗽礼仪。
2.人群密集或空气流通差的场所佩戴口罩。
3.个人用品专用：毛巾、牙刷等洗漱用品避免共用，外出旅行时自备洗漱用品。
04
出入境提醒
01
关注目的地疫情
提前查询当地传染病（如基孔肯雅热、登革热、疟疾等）流行情况，必要时接种疫苗或携带防病药物。
02
出入境时如实填写健康申报表，如有发热、皮疹等症状，主动告知工作人员。
03