每日护肤小知识—身体乳篇

是谁每次暖暖地洗完一个热水澡，擦干穿上裤子的瞬间，腿就像钻进了蚂蚁窝——百爪挠心，越挠越痒，越痒越挠。

一撩开衣服，这怕不是要盐焗吧？都要怀疑自己是啥蜕皮物种了。

尤其是上了年纪的老人，皮肤干得就像缺水的土地，裂纹丛生，甚至会开裂。

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要是你，或者爸妈的皮肤是这样，真别再拖着了，赶紧身体乳安排上！这东西——

一、涂了就有用真能让皮肤变好

很多人总觉得身体乳是鸡肋，涂不涂就都一样。其实，还真不是！就算只涂了 1 次，你的皮肤也立刻会有变化！

为了让你更直观看到变化，咱特意找了脚踝干到起皮的位置，放大 400 倍，让你有图有真相地看到变化：

左：没有涂身体乳前，干到起皮的皮肤；

右：涂了身体乳后，同一个位置放大 400 倍的皮肤；

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真的是一抹上，暗淡干瘪，开裂的皮肤细胞，立马嘭了起来变得水润润的，还平滑了很多。甚至，它的效果远比你想得要长久！就算是第二天，它也依旧在努力帮你留住那些蠢蠢欲动的水分子。

然而身体乳的核心作用，其实不是补水，而是给皮肤补充油脂。因为随着年龄的增长，皮脂的分泌量和皮肤上的天然保湿因子，都会逐渐减少。再加上天一冷，大家都爱洗热水澡 + 搓澡，这一顿操作下来，身上本就不多的皮脂，更是被洗个精光。

更糟心的是！热水是会加速皮肤表面的水分流失的。这下你理解，为啥每次洗完澡，总觉得皮肤比之前的更干，就好比暴雨冲刷后的地面，地面全是水，可水土流失贼严重，压根留不住水呀。

而身体乳的本质是「保湿乳 / 霜」，核心成分是三大类保湿剂——

吸湿剂负责补砖，把皮肤内部和环境中的水吸一点给角质层，让砖块变饱满。润肤剂负责填缝，相当于水泥，能把砖缝填满。而封闭剂，能帮你在砖墙外重新做一层防水，防止水分蒸发。

这一顿操作下，相当于加固修缮了皮肤的天然屏障，皮肤自然就水润光滑了，很多皮肤问题也就迎刃而解了。

但是！发挥作用的保湿剂，不仅会随着衣物摩擦逐渐丢失，还会跟着正常脱落的角质细胞一起脱落，不可能用一次管俩月。如果想让皮肤持续保持水润柔软有光泽，就得没事来点身体乳。

《中国皮肤清洁指南》也建议：对于所有人群来说，尤其是婴幼儿、老人和皮肤干燥人群和湿疹人群，洗澡后应尽量在 3 分钟内涂上保湿产品（不用掐表严卡 3 分钟，尽快就好）。

二、便宜又好用的身体乳

坦白说，现在的身体乳多到容易挑花眼。怎么才能不踩坑，挑到便宜又好用的，真太考验技术了。

而且，这东西贵在坚持！抠抠索索舍不得用，真不如直接买个便宜大碗的，没事就涂点有效果。

所以秉持着「便宜又好用」的原则，咱直接帮大家整理出了一份「可劲用也不心疼，关键肤感还贼好的身体乳清单」。

舒缓干痒，滋润保湿----倍康曼角质修护身体乳

主要成分为油橄榄叶提取物+乳酸铵、角鲨烷+牛油果树果脂，这种成分能够轻松渗透皮肤深层，为肌肤提供充足的水分和营养，同时促进细胞代谢，保持肌肤的水嫩与弹性。而极简的配方避免了多余成分的干扰，在加乘护肤的同时，也减少了皮肤刺激。

关键是！质地绝没有你们想的那么厚重。

水水的特别像老酸奶的质感，一划拉就能推开。吸收速度涂抹完能明显感受到皮肤上有一层油膜，不难受贼滋润，适合于各种肤质！

三、身体乳的使用方法

▶使用时间

身体乳最好是在洗澡后的10分钟内涂抹,刚洗完澡的肌肤毛孔还处于扩张状态，是最好吸收的时候。

▶涂抹均匀

涂抹身体乳可以由脚至上，尽量不要东涂一点，西涂一点，身体部位都要涂抹到位，才能更好的维持皮肤水油平衡。

▶分区使用

除了身上均匀涂抹外，一些关节部位可以适当涂厚一点，如:手肘、膝盖和脚踝处。