闲置旧裤腿+平价柏壳=高级养生枕

先上结论。

我家有好多要丢的废旧裤子，裤腿完好，因此想到自己入睡困难，可以用这些裤腿儿快速的制作枕头。于是我在网上购买了10斤柏子壳。一次购买这样多，不是我的本意，是因为网上这样购买最划算。14块钱10斤，平均一块多钱一斤。如果单独购买，一斤就得5块钱。一个枕头怎么着也得三斤。3斤15块钱，比买10斤还贵[大笑][大笑][大笑]。多亏我算术好。我家多的是废旧的裤腿儿，起码可以做3~4个药枕。可以给家人都备上。

柏壳到货后。我立刻剪下了两个旧裤腿儿，一次性就做了两个药枕。

不用动针线，就拿一般的捆扎绳儿，两头一系，就是一个现成的枕头。见成品如下图。

这是我这是我在网上购买的柏子壳。

这是收到货里面的样子。基本上和宣传图片一样。

这个快速低成本做成养生枕，睡卧养神、改善多梦盗汗。

柏壳是柏树种子的壳。柏壳分为外壳和内壳，外壳为侧柏壳，味道浓。我在网上购买的恰巧是内壳。他为柏籽壳，味道小。柏壳是柏树种子的外壳，民间常做香料使用。民间有“柏壳装枕头，半年白发自黑”的说法，用于治疗白发和失眠。

他的其主要成分为菘萜、柠檬萜，具有清热解毒、燥湿杀虫的作用，能杀灭细菌、病毒，净化空气，并能松弛精神、稳定情绪。

这个枕头有如下好处。

1. 安神助眠：柏壳自带天然柏木清香，挥发油舒缓神经，平复心烦焦躁，入睡慢、半夜频繁醒、多梦易惊，枕卧慢慢调理睡眠；不少朋友夜里多梦、后脑勺盗汗、入睡困难，吃药调理嫌麻烦，古法草本药枕不用内服，靠头部枕卧时药气缓慢渗入经络，安神敛汗、舒缓心神。

​2. 敛虚汗、护头颈：收敛体虚盗汗，尤其后脑夜间爱出汗人群适用，壳粒软硬适中，自然托举颈椎，放松颈肩紧绷僵硬；

3民间有“柏壳装枕头，半年白发自黑”的说法，用于治疗白发和失眠。

4 抑菌干爽：柏壳天然抑菌，枕头不易发霉生螨虫，纯棉裤腿透气，久枕头皮不痒不闷潮。

5价廉物美，可以随时更换。废物利用。

提示

1. 布料最好是纯棉，纯天然的布料。化纤布料弃用，不透气，锁死了药气。

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2. 填充柏壳：填7分满最佳，壳粒留空隙透气，填太满过硬硌后脑勺，太少支撑不足。

​3. 收口最好是两边系绳儿。换药料和拆洗的时候，剪断绳子就可以换裤腿，或者换全新的柏子壳料。因我家裤腿儿很多，休闲的绳子也多的数不清。每隔10天半个月我可以把腿腿都丢掉，全部换新。[大笑][大笑][大笑]豪横啊。

4 都是纯天然的用料，每周最好放到阴凉通风处晾晒半天，去潮气防生虫，柏壳枕能用8～10个月，差不多时候就丢弃了。最好连枕头一块丢垃圾桶。

​[心]养生感悟

一条闲置旧裤腿、平价柏壳，不用高价买成品养生药枕，传承中医枕疗外治思路，不用吃药，夜夜枕着草木清香入睡，省钱又养生，是居家接地气的养生小妙招。