从138到94斤！我靠一碗“刮油茶”，2周甩掉肚腩，裤子直往下掉！

谁懂啊！明明四肢看着不胖，偏偏肚子上堆着一圈“游泳圈”，穿紧身衣显壮，穿宽松衫又像套了麻袋，这种烦恼真的太磨人了！

为了甩掉这恼人的肚腩，我试过不少法子，运动累到瘫，节食饿到慌，可肚子上的肉肉就是纹丝不动。直到被闺蜜安利了这款刮油茶，抱着试试看的心态喝了2周，直接从138斤掉到94斤，之前紧绷的牛仔裤现在松松垮垮，走路都得提着，简直不要太惊喜！

这款刮油茶的配方超简单，厨房常见的食材就能搞定：陈皮3克、炒决明子5克、山楂干3片、甘草1片，再加上几颗红枣中和苦味。

做法更是零难度，把所有食材冲洗干净，放进养生壶里，加入800毫升清水，选择“煮茶”模式，静待15分钟，一壶清香四溢的刮油茶就完成了。每天饭后半小时喝一杯，温热的茶汤下肚，肚子里暖暖的，特别舒服。

刚开始喝的时候，我还担心会拉肚子，结果完全没有！反而排便变得规律了很多，之前久坐带来的腹胀感也消失了。坚持喝了一周，就明显感觉肚子变软了，捏起来不再是硬邦邦的一坨；第二周称体重的时候，直接惊掉下巴，居然瘦了这么多！

后来我才知道，这款刮油茶不是靠“泻”来减重，而是从根源上帮身体减负。陈皮理气健脾，山楂消食化积，炒决明子润肠通便，搭配在一起，能促进肠道蠕动，帮身体排出多余的油脂和垃圾，肚腩自然就慢慢平了。

当然啦，想要瘦得更快，搭配清淡饮食和适量运动效果会更好。我每天会抽20分钟做一些腹部拉伸，饮食上减少高油高糖的食物，多吃蔬菜和粗粮。

现在的我，终于告别了烦人的肚腩，穿上了心心念念的小裙子，整个人都自信了不少！姐妹们，与其花大价钱买各种减肥产品，不如试试这款平价又有效的刮油茶，说不定也能收获惊喜哦！