关于幸福，这五个问题让你重新审视自己的答案

“劳动创造幸福”？先把你当肥肉榨干的职场“幸福营销”了解一下

老有人告诉你，幸福是劳动、自由、健康，对吧？这碗鸡汤，2025年了，早被各路资本和老板们熬出了新花样——他们把“劳动”和“健康”打包，做成一门叫“幸福营销”的生意，一边让你感恩“福流”（Flow），一边悄悄把你变成提款机里的数字。

别不信。看看清华那份《2025年中国人幸福感报告》，数据多体面：国民整体幸福感指数70分。身体幸福感最高，72分。是不是瞬间觉得岁月静好？但背后逻辑才叫绝：幸福感报告，是运动品牌赞助的；“福流”这种高级概念，成了商家让你买瑜伽裤、参加付费社群的“科学依据”。

更绝的在实操。一种叫“耐心商业”的模式正在流行。以前老板算的是你这一单能赚多少差价，现在算的是你这个人值多少“关系密度”。他们赔本搞活动，比如花138块让你带孩子玩桨板，或者免费请你练瑜伽。图什么？图用“养成系”模式拴住你，把你的兴趣、社交、认同感，全慢慢培养成他们的消费习惯。你以为找到了健康的乐趣和同好社群，其实每一步都在别人给你画好的商业闭环里。你通过社区志愿服务攒积分，换一份餐厅套餐，感觉自己参与共建了美好社区。但本质上，你每一次为了用掉积分的消费，都在为商家那张精密的“信任网络”添砖加瓦。

所以，所谓的“健康才是幸福”，在商家那里翻译过来就是：你的健康焦虑，是我新品上市的号角；你追求身心平衡，是我社群活动的流量。他们用“长期主义”当幌子，干的还是“把人圈进来，慢慢榨取价值”的活儿。

职场上这套玩得更狠。老板们嘴上说着“公司是家”，倡导“奋斗福流”，实际上玩的是把“劳动”和“健康”这对矛盾体强行捆绑销售。让你在“弹性工作”里透支身体，在“自愿加班”里榨干自由。一份学术研究早就指出，非典型雇佣合同带来的不安全感会给工人带来压力，从事这类工作的时间越长，陷入健康状况不佳的几率就越高。灵活就业甚至与更高的死亡风险相关。他们不谈这个，只谈“在奋斗中寻找幸福”。结果就是，你越追求“劳动创造财富”的幸福，可能离“健康”和“自由”这两项幸福的基石就越远。

恕我直言，现在最流行的“幸福”，根本就是个被精心设计的多层蛋糕。最上面那层好看的奶油，写着“运动”“福流”“社群归属”，是给你拍照发圈的。中间那层实在的蛋糕胚，是“稳定收入”和“保障权益”，但这个层又软又薄，一戳就破。最底下那层坚硬的托盘，才是真相——它是商业的流量算盘和老板的利润报表。我们很多人，拼了命想够到奶油层，却连蛋糕胚都吃不安稳，更别说看清托盘的冰冷了。

下次再有人跟你大谈“幸福真谛”，无论是让你掏钱买“好状态”的，还是给你画饼谈“奋斗福报”的，不妨先问问：你的幸福，到底是谁财务报表上的哪一行增长数据？