今冬“瑜伽裤”又被潮人们带火了！搭配羽绒服、大衣，时髦又显瘦

现在的瑜伽裤，早已不是健身房里的专属单品了，这两年，它在时尚潮人的日常穿搭中，出镜率越来越高，尤其是到了冬天，街头上到处都是它的身影！

我身边很多朋友，对“瑜伽裤外穿”这件事还是有点小抗拒的，觉得太紧身、太运动风，太不日常了！但其实只要你选对了款式和搭配方式，完全可以把“瑜伽裤”穿出街头感和时髦度，比穿牛仔裤、阔腿裤都要省心。

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瑜伽裤凭什么能在冬天“封神”？看完这几点你就懂了

NO.1 自带收腹提臀效果，一键修饰小肚子和臀部线条

瑜伽裤和普通打底裤最大的区别，就在于它的面料弹力和剪裁设计，面料质感好的瑜伽裤，会在腰腹部加入高弹收腹面料，穿上之后会轻轻收住我们的小肚子，就是自己整个腹部的线条。

此外，瑜伽裤臀部的设计也有讲究，很多瑜伽裤会在臀线位置做提臀剪裁，穿上之后臀部的位置会被往上提，从侧面看臀线更高、腿更长，这对于臀部扁平或者下垂的姐妹来说，真的是一个非常友好的设计。

NO.2 适配度极高，羽绒服和大衣都能搭

冬天的外套，大多都比较厚重蓬松，这时候，如果下半身再穿一条阔腿裤或者宽松的卫裤，就很容易显臃肿，但瑜伽裤的修身版型，刚好可以平衡掉这种膨胀感，形成“上宽下窄”的视觉效果，显瘦效果max。

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买瑜伽裤别只看品牌，这几个细节直接决定上身效果

NO.1 有缝vs无缝，穿上腿的差距肉眼可见

市面上的瑜伽裤，主要分为有缝线款和无缝款两种，有缝线的款式，在裤子的侧边，会有一条明显的走线，穿上之后这条线会在腿侧形成一道分割，如果你的大腿本身就偏粗，这条线反而会显胖。

无缝款的瑜伽裤整体是一片式剪裁，侧边没有多余的缝线，穿上之后腿部的线条更流畅完整，从视觉上看腿会更细更长，我个人更建议选无缝款，上身效果确实比有缝款干净很多。

NO.2 裤腰得“高+宽”，才更显瘦显高

裤腰的高度，可是会直接决定了你的腰线位置，低腰的瑜伽裤虽然新潮显身材，但穿上之后显得上半身更长、腿更短，而且低腰款对小肚子的包裹性很差，稍微有点赘肉就会被勒出来。

我建议选腰头高度在肚脐以上3~5厘米的高腰款，腰头宽一点，这种宽腰头的设计，可以把小肚子完全包裹住，同时把腰线提高到一个更理想的位置，优化自己的身材比例。

NO.3 选深灰色、灰咖色、黑色瑜伽裤，日常搭配出错率最低

颜色上我个人最推荐黑色，黑色本身就有视觉收缩的效果，同样的腿围，穿黑色瑜伽裤就是会更显瘦，而且黑色的搭配性更高，出错率也最低。

如果你觉得黑色太单调，可以试试深灰色或者灰咖色，这两个颜色和黑色一样有收缩效果，但整体色调会更柔和一些，和驼色、米色的外套搭配起来，看起来会更有层次感。

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瑜伽裤+羽绒服：冬天最实穿的"显瘦公式"就在这

NO.1 选择短款羽绒服，露出胯部，超显身材

短款羽绒服的长度，一般在腰线到胯部之间，搭配瑜伽裤，刚好可以展示出自己的下半身曲线，对于腿型好看的姐妹来说，是非常加分的。

NO.2 选中长款羽绒服，盖住臀部，适合梨形身材

如果你是胯宽、臀大、大腿粗的梨形身材，穿短款羽绒服，就很容易暴露你的身材缺点了，这时候，你就可以选长度在大腿中部的中长款羽绒服，驾驭难度不会太大，遮肉效果也很不错。

在穿中长款羽绒服+瑜伽裤的时候，记得把羽绒服敞开穿，让内搭的下摆露出来形成一个层次，整个造型看起来会更有活力，还不会显臃肿。

NO.3 加一双堆堆袜或腿套，一键get保暖和层次感

瑜伽裤的长度，一般是九分或者踩脚款，脚踝位置会露出一截，冬天穿的话这个位置会比较冷，加一双堆堆袜或者针织腿套，就可以解决保暖问题，同时还能增加造型的层次感。

袜子的颜色，我建议你去u选择和鞋子同色系或者浅色系，像白色、米白色、浅灰色都很不错，能让自己的小腿看起来更加纤细苗条。

NO.4 鞋子选厚底款，和瑜伽裤的“修身”形成对比

“瑜伽裤”本身是修身款，如果鞋子也选很纤细的款式，整个下半身会显得过于“单薄”，和上半身蓬松的羽绒服形成的对比会非常强烈。

我建议选厚底的老爹鞋、面包鞋或者UGG，这些鞋子的体量感比较大，可以在脚部形成一个收尾，重量分布更均衡，还能顺便增个高。

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瑜伽裤+大衣：通勤逛街都能穿的气质组合

NO.1 大衣选择直筒版型，外宽内窄显身材

瑜伽裤配大衣的关键，在于制造"外宽内窄"的对比，所以我更建议选直筒型的大衣，穿上之后会在身体两侧形成一定的空间感，藏肉还显腿长。

当你把大衣敞开穿的时候，里面修身的瑜伽裤和外面宽松的大衣，会形成明显的层次对比，上半身有气场、下半身有线条，不仅能凸显身材曲线，还非常韩系。

NO.2 搭配厚底鞋，平衡造型重量

大衣本身的面料比较厚重，尤其是羊毛、羊绒材质的长款大衣，上身之后整个上半身的“分量”会比较足，这个时候如果选太轻薄的鞋子，那整个造型就会显得上重下轻。

厚底运动鞋或者厚底短靴都是很好的选择，鞋底高度在3厘米比较合适，刚好可以拉长腿部线条，同时还可以顺便平衡一下整体的视觉重量。

NO.3 搭配浅色长袜，打造出对比效果和运动感

大衣+瑜伽裤容易穿出“太正式”或者“太休闲”的两个极端，这时候加一双浅色的中筒袜，则可以在两者之间找到一个平衡点，白色或者米色的袜子，会在深色瑜伽裤和鞋子之间形成一个亮色块，为造型增加一点活泼感。

袜子的长度，选到小腿肚下方比较合适，这个长度刚好可以在脚踝上方露出5~10厘米左右，既能增加层次，又不会显得腿短。

在冬天的穿搭里，“瑜伽裤”确实是一个很实用的存在，它不仅舒适百搭，还非常显瘦显腿长，真的超级耐穿，快来试试，说不好有意外的惊喜呢！