果然，女人的天敌并不是衰老，而是“大妈三件套”，既显老又油腻

你身边肯定有这样的阿姨，明明脸上没多少皱纹，身材也没走样，可身上就是透露着油腻感和大妈感，归根结底其实不是因为她们保养得不到位，而是她们不懂打扮。

毕竟人靠衣装马靠鞍，女人年纪大了穿的衣服、搭的首饰，都在给别人展示你的品味，如果你穿错了衣服，戴错了首饰，真的会瞬间让你的气质大打折扣。

所以我们今天就来好好唠唠最容易拉低中年女人气质的“大妈三件套”，几乎踩过雷的女人都后悔了，下一次出门就别这么搭了。

01、为啥“大妈三件套”这么显老？

>>>核心是“用力过猛”+“审美脱节”

先别好奇大妈三件套到底是什么，其实说到底，之所以你的搭配显老显油腻，就是因为搭配用力过猛，或者审美和当下的潮流趋势脱了节；这些中年女人穿衣打扮总是跟同龄人的风，于是衣橱里全都是大妈装，质感差、设计老土，不管你怎么搭配都拯救不了，而那些能摆脱“大妈三件套”的阿姨，随随便便一搭都很显气质，这才是逆龄的核心。

02、盘点“大妈三件套”，踩雷率超级高

no①.戴大妈帽配大妈棉袄，背影就很有年龄感

到了冬天，中年大妈几乎人人都穿着棉袄出门，放眼望去，这种猪肝色的大妈棉袄更是撞衫率超级高，看背影根本就分不出谁是谁。

这些大妈的穿搭需求主要就是保暖，所以除了穿大妈感十足的棉袄，她们头顶还会戴着土气过时的大妈帽，要么是粉色、要么是紫色，帽子上还有一些过时的蝴蝶结、花朵装饰，年龄感实在是太强了。

no②.棉裤配棉鞋出门，邋遢臃肿还老气

保暖是中年女人冬季穿搭的主要需求，所以在穿裤子的时候，好多大妈也开始盯着棉裤了，再搭配一双棉鞋，保暖效果虽然不错，但穿起来真的毫无时尚感。

这种棉裤的材质软塌塌的没什么弹性，穿在身上会显得腿很粗，还有一些大妈穿着彩色的棉裤就出门，直接把土味感拉满，搭配一双路边摊淘回来的99元3双的老年棉鞋，显得腿又短又粗，瞬间将气质拉到了谷底。

no③.大妈帽、大妈围巾凑一起，臃肿还精致土

冬天的气温太冷，很多中年女人还喜欢戴帽子、系围巾，虽然配饰能点缀穿搭，但选错了配饰只会起到反效果，甚至不如不戴这些配饰。

比如这些大妈们戴着夸张的毛绒帽、毛线帽，版型软塌塌的，立马让头变大一圈，再系一条厚实的围巾在脖子处，把颈部完全包裹住，搭配厚实的外套、棉衣，上半身看起来十分的臃肿，一点透气感都没有。

这种穿搭之所以会暴露大妈感，还有一个关键原因，那就是款式俗气，比如好多上年纪的阿姨都喜欢戴彩色款的围巾，大红大紫的围巾再结合老气廉价的大妈装，整个搭配看起来繁琐还臃肿，穿的一点质感都没有。

tips1、选首饰时，关注质感、和穿搭的协调度

比起盲目的堆砌配饰，我希望大家在搭配之前先考虑一下你的整体搭配风格，根据衣服的风格和面料来选择适配度高的配饰，才能起到加分效果。

比如穿毛呢大衣，搭配一定质感好的毛呢帽，穿棕色的服饰，搭配同样高级的灰色帽子，色调可以形成很好的平衡感，这才是有效戴配饰。

而且冬季戴配饰，数量不用太多，在用配饰点缀穿搭的时候也要确保搭配的简洁利落感，比如戴帽子的时候就别再系厚实的围巾了，只要你穿的打底衫和外套足够保暖，只要戴一顶和穿搭风格呼应的帽子，就可以承包整个冬日穿搭的温暖和时髦了。

tips2、别跟风网红式穿搭，保暖和时髦要兼得

还有很多中国大妈不知道穿什么的时候总是跟风网红式的穿法，看起来时髦，其实一点都不实用，比如冬季穿羽绒服的时候不配棉裤了，直接把脚踝露出来，虽然这么穿很轻盈利落，但户外这么穿一点都不实用，露出脚踝会灌冷风进去，冻出老寒腿，保暖度直接为负数，谁穿谁后悔。

tips3、远离荧光色系，多穿高级色

年纪大的女人最容易陷进大红大紫的穿搭误区，总以为穿的衣服靓丽花哨才时髦减龄，可你看下面的对比，穿的衣服颜色太晃眼反而会显得皮肤状态差，老态明显，甚至给人一种刻意扮嫩的违和感。

想要穿出高级感，建议大家今年可以多穿耐看、有质感的高级色，比如大地色系就是近年来冬季最受欢迎的颜色，自带老钱感，显贵显气质。

技巧⑴：身材体态管理要到位、气场要自信

除了要摆脱暴露年龄感的中国式大妈三件套，中年女人还需要保持好的身材，维持优雅的体态，你看这些优雅到老的女人，穿的衣服简简单单，但就因为气场自信，体态挺拔，穿什么衣服都很有型。

技巧⑵：宁愿给搭配做减法，也不能盲目做加法

不管是穿的衣服还是戴的配饰，都是做减法比做加法好，所谓的做加法就是盲目的堆砌，很容易增加搭配的繁琐感，特别容易引起别人的关注，而做减法的思路可以让我们的搭配摆脱精致土，即便觉得穿搭有点单调了，也可以一步步增加一些时髦的元素，逐步地调整。

所以啊，大家别再把显老的原因归咎于年纪大了，真正让你看起来老气的其实是过时的穿搭、廉价的配饰以及不符合个人气质的风格，中年女人除了要避开上面所说的“大妈三件套”，还得学会接纳自己的年纪，避免强行扮嫩，活出精致且真实的自己~