秋冬别在穿瑜伽裤了，换成这3种下装穿搭，时髦保暖关键很显腿细

当寒冬来临，常驻秋冬的穿搭选题也随之出现，“选择风度还是选择温度？”特别是对于下装的搭配，有时候“风度”和“温度”并不能兼备。

这时候，咱们有的中年姐妹就会选择鲨鱼裤作为下装进行穿搭。鲨鱼裤作为近几年比较流行的下装单品，因其紧身而不显腿部臃肿的特点，又兼顾了一定的美观和保暖性，成为不少中年女性冬季下装搭配的优先选项。

但如果我们放弃保暖，追求流行，选择网红鲨鱼裤作为冬季的下装搭配并不是一个好的选择。为了身体考虑，我们还是需要穿保暖的下装。

那么，我们怎样才能在冬季搭配出兼容“温度”和“风度”的下装呢？本期，我们就来一起看看三种经典的冬季下装搭配，一起找到兼容“温度”和“风度”的下装搭配吧！

一、为什么网红鲨鱼裤不适合50+？

1.单薄的鲨鱼裤不利于保暖，甚至长期穿不利于健康？

鲨鱼裤是一种采用反光面料制成的紧身裤，其主要成分主要是氨纶与锦纶，主打塑形与显瘦功能。外观接近打底裤且具备一定保暖性，但保暖性不强。由于其材质特性受温度变化影响大，冬季寒冷，裤子降温快，不利于保暖。

同时，部分长期穿着鲨鱼裤的人群会发现自己腿部有一些过敏等的症状。这是因为鲨鱼裤面料紧贴皮肤且透气性较差，易引发一些皮肤问题，若穿着不适宜及时停止使用。

2.紧身的鲨鱼裤暴露身材短板，突出三角尴尬区

鲨鱼裤紧紧包裹我们的身体，优化了一些我们下肢的轮廓线条。虽然有塑形与显瘦的作用，但同时也将我们身材短板给暴露了出来。

作为普通中年女性，我们并没有拥有完美身材，长期久坐和缺乏运动甚至一些不良坐姿习惯，导致我们可能有腿型不直、肌肉不足或腿粗、假胯宽、屁股塌等问题，特别是我们还会有肌肉松弛的问题。

如下图↓就有腿型不直、假胯宽、屁股塌、肌肉松弛等问题，这些都是我们常见的身材短板。

如下图所示↓，鲨鱼裤会凸显普通人下半身的缺陷，还会突出我们打底的痕迹和尴尬的三角区。就算是我们经历过大风大浪的中年女性，直接穿鲨鱼裤到大街上，多少还是会有一些尴尬以及不得体。

3.单一的鲨鱼裤局限全身穿搭

鲨鱼裤的主要穿着场合就是运动场合，例如健身馆，瑜伽馆，徒步等。其设计主要围绕着运动来设计，方便运动人士更灵活方便的运动。

常见的鲨鱼裤穿搭整体是运动风，风格较为单一，适合的穿着场景比较单一。当我们离开特定的场合，在日常生活中穿着鲨鱼裤会有些突兀，甚至风格和搭配不是很适合我们中年姐妹。

有姐妹在不知道怎么搭配鲨鱼裤的时候，自己搭配出一套土气的穿搭。比如，下图↓的穿搭颜色和整体搭配来说都有些不太适合逛街的场合，并且带着一丝土气。不会搭配鲨鱼裤不是大家的问题，而是鲨鱼裤本身的局限性太大了，不太适合日常休闲穿搭。

二、这三种经典下装搭配组合让你这个冬天时髦又抗冻

放下了鲨鱼裤，我们中年女性怎么穿下装才能既保持风度又保有温度呢？下面我们来看看这三种经典下装搭配组合：

1.加绒高腰阔腿裤+任何休闲鞋

一条加绒的高腰阔腿裤一定能在冬天带给你温暖。同时，阔腿裤宽松的裤腿还能遮住一部分你的短板，修饰你的身材和比例，整体上营造休闲日常的氛围。

值得我们注意的是，选择阔腿裤的版型时需要选择宽度适中的阔腿裤，在遮盖腿部短板的同时保持利落的线条感。

在材质选择上，尽量选择一些材质较为柔软、垂坠感强的阔腿裤修饰腿型的作用更强。

2.直筒牛仔裤+长筒靴

如果你想要和鲨鱼裤类似的、有紧身效果的搭配可以试试直筒牛仔裤。直筒牛仔裤贴身保暖，简单修饰腿部线条，在一众厚重的冬季下装中是比较轻薄的存在。

同时搭配长筒靴遮盖膝盖，保暖的同时修饰腿型。如下图所示↓

这样的下装组合无论搭配宽大臃肿或干净利落的上半身都很时尚，是比较百搭的组合。

3.中长半身裙+打底绒裤

有时候裙子比起裤子更能拉伸我们的身材比例。如果我们中年姐妹想在冬天穿裙子，但是害怕寒冷。那不妨试试中长半身裙加打底绒裤的组合。

中长半身裙不仅能满足你想穿裙子的愿望，还能遮盖你的腿部线条，拉长腿部线条，显高显瘦。同时，里层打底绒裤提供保暖作用，助你度过一个温暖舒适的冬季。

这个裙装搭配提供双层保暖，同时，体现中年女性历经风霜的优雅知性。但需要注意选择半身裙的材质时，若是稍微挺括一点的裙子，可以搭配搭短上衣，这样可以给人利落的感觉；若是比较柔软的裙子，可以搭配长上衣，营造温柔知性氛围。

三、这些经典下装的搭配思路，让你在这个冬天从人群中脱颖而出！

介绍完三组经典下装搭配，现在让我们来结合这些搭配聊一聊让人眼前一亮的下装搭配思路。

1.让人感到舒适的色彩搭配

颜色是人眼能看见的最明显的东西，色彩对搭配来说非常重要。合适的色彩搭配会让整体搭配更和谐，并且能引人注意。如下图↓，左边的人比左边的色彩搭配更和谐，更显眼。

①容错率高的色彩搭配

想要搭配出和谐且让人感到舒适的色彩最好选择同一色系的衣服，比如选定棕色，上衣下衣就全部都是棕色系等。还可以用黑色或者白色的服饰来辅助搭配。

如下图所示↓，两位姐妹都是同一个色系——棕色系。

在搭配时，不仅色系要相似，色温也要相近。色温就是色彩的温度，主要分为冷色调和暖色调。一般来说，冷色调让人觉得清凉，暖色调让人觉得温暖。在搭配时尽量选择同一色调的服饰。

统一色系和色温能让搭配整体看起来更和谐，让搭配的容错率变高。

②暖色下装打破冬季冷色氛围

冬季色彩一般比较深暗，这时候我们可以尝试棕色系以及米白色系下装增加温暖氛围，或者灰色系下装增加温柔知性的感觉。

如下图所示↓，用暖色调的下装来营造温暖、温柔的氛围，让寒冷的冬季有一些温暖的色彩。穿暖色调服饰的人在冬季相对来说没有那么多。如果你想成为人群中的一抹亮色，不妨尝试一下暖色调下装。

2.利用比例修饰身材

比例是判断一个人身材好坏的重要指标。我们在穿衣时可以通过修改比例来修饰我们的身材，而下装就是我们最常用于修改比例的服饰。

下装的比例需要重点关注。在选择服饰时，下装不能过于宽大臃肿，还需要注意下装的材质和版型，不能横向拉宽下半身比例。

身材比例不好的朋友，注意选好下装长度。适当的高腰可以提高视觉腰线，进而在视觉上让腿变长，修饰身材。

同时，要遵守上宽下窄，上窄下宽搭配原则，即上衣宽大下装就贴身，上衣贴身下装就宽大的原则。这样的对比能更好的修饰身材比例。

3.小配饰帮你吸引目光

如果把服装看成一大块色块，小小的配饰在大片的色块就可以成为视觉焦点。 配饰往往有给搭配锦上添花的作用。

推荐一个大家平时不太注意但是秋冬百搭的配饰——皮带/腰带。

简单的皮带或者腰带可以提高腰线，视觉上增加腿的比例，修饰腿长。

有金属logo的皮带或腰带，那个金属logo就是视觉焦点，在搭配时最好给露出来，增加焦点。

结语：

天气越来越冷，大家在日常生活穿搭中一定要注意冬季保暖，保护身体。如果你也想在保暖的基础上变得时尚，可以试试跟着本文穿搭思路，度过一个时髦又温暖的冬天~

本期内容到此结束，下期再会！lu

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