从188斤到108斤！山楂+陈皮的“掉称王炸”3个月裤子直接松2码！

谁懂啊！被188斤的体重压得喘不过气时，试过水煮菜、断碳，饿到头晕眼花也没掉几斤，直到偶然试了山楂搭陈皮，3个月居然掉了80斤，现在穿以前的裤子能直接塞进去一个拳头！

一开始我也不信这俩常见食材能有这么大威力，毕竟超市里几块钱就能买一大包。直到刷到中医说“山楂化积、陈皮理气”，刚好家里都有，就抱着死马当活马医的心态试了试。

做法超简单，根本不用费脑子：取干山楂10颗（提前洗干净，避免残留灰尘）、陈皮3克（选那种泡开后有清香的，别买刺鼻的），加500毫升清水，大火煮开后转小火煮15分钟，放温了就能喝。我一般每天午饭后半小时喝一杯，喝的时候不加糖，山楂本身的酸甜味就够了，怕酸的姐妹可以少放两颗山楂。

刚开始喝的前一周，最明显的感觉是“肚子不胀了”。以前吃完午饭总觉得胃里沉甸甸的，坐着都难受，喝了这个水之后，消化快了很多，晚上睡觉也不反酸了。大概20天左右，我发现以前勒得慌的牛仔裤，扣子能轻松扣上了，称体重居然掉了12斤！

后来我查了才知道，山楂里的山楂酸能促进胃液分泌，帮着分解吃进去的油腻和淀粉，再也不怕吃点肉就长肉；陈皮里的挥发油能理气健脾，把肚子里的“胀气”排出去，肚子自然就平了。而且这俩搭配特别温和，不像减肥药那样会拉肚子，我喝了3个月，姨妈也没乱过。

现在我已经稳定在108斤了，衣柜里的衣服全换了小码，出门再也不用刻意躲着镜头。很多朋友问我是不是偷偷去抽脂了，其实我就是每天喝一杯山楂陈皮水，再配合每天半小时的散步。

真心劝想掉称的姐妹试试，不用花大价钱，也不用饿肚子，就靠这两样家常食材，慢慢把体重降下来，把气色养起来。记住，掉称不是一蹴而就的，坚持喝、适量动，你也能看到自己的变化！