新加坡20%人已成老龄，年轻人重塑银发产业，陪跑、陪练，还陪聊

新一代年轻人正在重新塑造新加坡的长者照护行业，从医疗接送、运动训练到日用品设计，他们以一种更贴近生活、更富同理心的方式参与其中。在一个快速迈向“超老龄社会”的国家，商业与照护的边界正在改变，而年轻创业者们正在其中找到自己的位置。

陈嘉伟先生是Shalom Medcare的董事，万妮薇塔女士是成人纸尿裤品牌Aire的创始人

出生率下降、寿命延长，让老年人口比例快速增长。截至2025年6月，新加坡65岁及以上公民占比达20.7%，十年间从13.1%跃升而来；80岁以上人口也从2015年的91,000增至2025年的145,000。到2026年，新加坡将正式进入“超老龄”阶段，2030年四分之一国民都将超过65岁。此背景下，银发经济规模不断扩大，为年轻人进入这一领域提供了现实与情感的吸引力。

27岁的陈嘉伟在2021年创立了医疗接送服务Shalom Medcare。成长于经营巴士包车的家庭，他熟悉运输业务，但面对年长病患的情绪与身体状况，他才发现“照护”比“运输”更考验人。他的团队必须在每趟接送前检查路线坡度、鞋子是否包覆、以及病患是否存在糖尿病伤口风险。他遇过病患因透析疲惫而情绪失控，也经历过病患拒绝出门、数小时后被通知离世的冲击。这份工作让他意识到：利润永远排在后面，真正的难点是面对人的痛苦与脆弱。

在日用品设计领域，36岁的万妮薇塔看见了另一种需求。她的母亲替祖母寻找成人纸尿裤，却发现市场长期停滞：产品笨重、材质粗糙、设计陈旧。她在2023年创立了Aire，把纸尿裤视为生活用品而非医疗设备，加入舒适与审美，以尊严为核心。要推动对失禁的公开讨论并不容易，她必须花大量时间建立信任，与社群面对面互动，让长者愿意参与测试与反馈。

同样关注身心状态的，还有把跑酷带给长者的陈世文。他过去教小孩与青年，直到遇到一位64岁学员，希望改善平衡能力。他意识到跑酷的核心其实是“如何移动身体、如何避免跌倒”，于是成立Movement Singapore，把运动拆解为低冲击训练，让长者通过逐步挑战重建自信。即使是帕金森症患者或轮椅使用者，也能在他的课程中找到适合的动作。

健身教练彭文森的经历也类似。他起初以减重为目标替客户训练，直到一位50多岁的女性告诉他，训练带给她的不是体重变化，而是“能爬楼梯、不再痛、追得上孙子”。他创立了Vigeo，专为50至80岁长者设计训练。他们从害怕器械，到经过两年训练能安全接住奔向自己的孙辈——这些改变让他对年龄有了新的理解：重要的不是寿命，而是健康的生活年数。

更年轻的一代也在加入。三名理工学生开发了Rehabify，把复健动作变成游戏，用AI识别身体动作，让长者通过击中虚拟图标、玩“踢毽子”式的游戏维持运动。他们在乐龄中心征询意见，把声音、图案、玩法都设计得更亲切。他们意识到：技术只是工具，理解长者真实的需求才是关键。

三名理工学生开发了Rehabify

长者照护远不只医疗或护理，而是对尊严、自主、情感与日常生活的理解。无论是做接送服务、设计纸尿裤、研发运动课程或游戏化复健，这些年轻人都在试图让老去的过程变得轻松一些、安心一些。他们的经历也让他们自己重新思考未来老去的样貌。

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