不要在小事上，跟任何人对抗 越对抗，越失控，不如顺演和接纳

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前两天，看到网上一个帖子，楼主说自己因为一句话，和最好的朋友绝交了。

起因不过是朋友调侃了她一句新买的衣服不好看。

有段话，评论区很多人都点了赞：

"成年人最大的愚蠢，就是在不重要的小事上，耗尽自己所有的能量。你以为你在捍卫原则，其实你只是在跟自己较劲。"

不是所有的事情都值得你去对抗的。

越是在小事上纠缠，人生越容易失控。

01

和家人对抗，只会两败俱伤。

同事阿杰讲过他的经历。

他以前是个特别爱跟父母较真的人。

母亲让他穿秋裤，他非不穿，还要讲一堆科学道理；父亲让他少熬夜，他偏要对着干，还要说这是年轻人的生活方式。

他总觉得自己在坚持独立思考，反抗陈旧观念。

家里整天硝烟弥漫，他和父母的关系也越来越僵。

有一次他因为和父亲吵架，气得好一个月没回家。

后来听亲戚说，母亲因为想他偷偷哭了好几次。

他这才明白自己在小事上赢得的那些“胜利”，代价是伤了最爱他的人的心。

从那以后，他不再对抗了。

母亲让他穿秋裤，他就笑着说“好”；父亲让他早点睡，他就乖乖放下手机。

心理学家武志红说：

"家是讲爱的地方，不是讲理的地方。"

在家里，很多事情根本没有对错，只有爱的表达方式不同。

你非要在穿不穿秋裤、几点睡觉这种小事上分个高下，最后只会让彼此都精疲力尽。

前段时间，看到一个很暖的视频。

一个年轻人在教奶奶用智能手机，奶奶学得很慢，同一个功能教了好几遍还是记不住。

年轻人没有一丝不耐烦，一遍遍地重复演示。

他说："我小时候，奶奶也是这样不厌其烦地教我用筷子的。"

顺应和接纳，是一种温柔的智慧。

当你不再跟家人的“不一样”对抗，而是选择理解和包容时，家就是真正温暖的地方。

02

和烂人对抗，只会拉低自己。

作家李尚龙讲过一个故事。

他有一次在酒吧，被一个喝醉的壮汉无缘无故骂了一顿。

他当时很生气，想冲上去理论。

他朋友拉住他说："跟他计较，你今天晚上就耗在这儿了。他明天酒醒了什么都忘了，你却气了一晚上，值得吗？"

李尚龙瞬间清醒了，拉着朋友离开了酒吧。

他说，感谢朋友的提醒，让他避免了一场毫无意义的消耗。

尼采在《善恶的彼岸》中写道：

"与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。"

你跟一个烂人对抗，最好的结果，也不过是证明你比他“更烂”。

在这个过程中，你会沾染上他的戾气，拉低自己的层次，浪费自己宝贵的时间。

早年间，看过一个关于莫言的故事。

有一次他请客吃饭，一个客人喝多了，当众指着他的鼻子说他的小说写得一塌糊涂。

在场的人都以为莫言会发火，结果他只是笑了笑，说：“您说得对，我回去一定好好改。”

后来有人问他为什么不反驳，他说：

"跟一个醉汉，有什么好争的呢？他只是需要一个情绪的出口，我何必去做那个靶子。"

真正有智慧的人，都懂得“不与傻瓜论长短”。

面对烂人的挑衅，顺着他说，然后迅速远离，才是最聪明的做法。

03

和自己对抗，只会不断内耗。

我认识一个朋友，特别喜欢跟自己较劲。

工作出了点小差错，她会自责好几天，反复琢磨“如果当初……就好了”；感情上受了点挫折，她会陷入深深的自我怀疑，感觉自己一无是处。

她活得特别累，整个人都是紧绷和焦虑的。

我们劝她放过自己，她却说：“我就是无法接受不完美的自己。”

《被讨厌的勇气》里说：

"人生不是与他人的比赛，接纳自己，是幸福的开始。"

我们很多人之所以活得不快乐，就是因为内心总有两个小人在打架。

一个说“你应该这样”，另一个说“你为什么做不到”。

这种内耗，是比任何外界对抗都更可怕的消耗。

前段时间，重温了电影《饮食男女》。

里面的朱师傅，是一个追求完美的顶级大厨。

当他发现自己的味觉开始退化，无法再做出完美的菜肴时，他陷入了巨大的痛苦和自我对抗。

直到最后，他终于接纳了这个事实，为女儿做了一道虽然味道不完美、但充满爱意的汤。

那一刻，他放过了自己，也获得了真正的解脱。

人到中年，最大的成熟，就是与不完美的自己和解。

接纳你的失误，接纳你的脆弱，接纳你能力的有限。

这样做，你能很快获得内心的平静和自由。

"水的智慧，在于它从不与任何东西对抗，所以它无坚不摧。"

人生也是如此。

一个人的强大，表现在顺应和接纳多少东西。

不与家人对抗，是温柔；不与烂人对抗，是智慧；不与自己对抗，是慈悲。

人生中的绝大多数事情，都不值得你用对抗的方式去解决。

当你学会了顺应和接纳，那些曾经让你失控的，都变得云淡风轻。

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