别再一天洗10条裤子！宝宝如厕训练就这4招，2周告别纸尿裤

家里有宝宝的家长都知道，给宝宝换纸尿裤是一项“浩大工程”，尤其是宝宝稍微大一点，活动量增加，一天可能要换好多条，洗裤子也成了常事。其实，掌握科学的方法，对宝宝进行有效的如厕训练，两周左右就能让宝宝告别纸尿裤。下面就分享四个实用的小妙招。

妙招一：把握训练时机

宝宝的身体和认知发展到一定阶段，才适合进行如厕训练。一般来说，当宝宝能够保持纸尿裤干爽两个小时以上、对马桶表现出好奇、能够听从简单指令、能够表达自己想要排便的意愿时，就可以考虑开始训练了。

比如，宝宝在玩耍时突然停下来，扭动身体，或者开始发出特定的声音，这可能就是要排便的信号。家长要敏锐地捕捉这些信号，适时开启如厕训练。千万不要过早强迫宝宝，否则可能会让宝宝产生抗拒心理，反而不利于训练。

妙招二：准备可爱的如厕工具

宝宝通常对可爱、有趣的东西充满兴趣。为宝宝准备一个造型可爱、色彩鲜艳的儿童马桶或马桶坐垫，能增加宝宝对如厕的好感。

可以带宝宝一起去挑选，让他们参与其中，提高积极性。有些马桶还带有音乐或卡通图案，宝宝坐在上面时会觉得很新奇、好玩。此外，准备一些小贴纸或小玩具作为奖励，当宝宝成功使用马桶时，及时给予奖励，能让宝宝更有动力。

妙招三：建立规律的如厕时间

帮助宝宝建立规律的如厕时间非常重要。可以根据宝宝平时的排便习惯，制定一个大致的时间表。例如，在宝宝起床后、饭后半小时、午睡后等时间段，引导宝宝去坐马桶。

刚开始时，每次让宝宝坐在马桶上的时间不要太长，3 - 5分钟即可。如果宝宝没有排便，也不要责备他，温柔地鼓励他下次再试试。坚持一段时间后，宝宝的身体会形成生物钟，到了特定时间就会有便意，逐渐养成良好的如厕习惯。

妙招四：家长耐心示范与引导

宝宝的学习能力很强，他们喜欢模仿大人的行为。家长可以在宝宝面前自然地展示自己上厕所的过程，让宝宝了解正确的如厕方式。

同时，用简单易懂的语言向宝宝解释如厕的步骤，比如“宝宝要尿尿或拉臭臭的时候，要告诉爸爸妈妈，然后坐到小马桶上”。当宝宝不小心尿裤子或拉在裤子里时，不要批评指责，而是要安慰宝宝，告诉他们这是正常的，下次注意就好。

通过这四个妙招，坚持两周左右，很多宝宝都能顺利告别纸尿裤。家长们不妨试试，让自己轻松一些，也让宝宝更快地学会独立如厕。