不愧是超模最爱，3杯就解决了我肚子里5天的存货，裤子也不紧了

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自己看着被牛仔裤勒得紧紧的腰腹，真是欲哭无泪。

最近工作压力大，再加上天气一冷就想吃吃吃，身材管理彻底崩盘。

尤其是便秘问题，更是让我苦不堪言。已经5天没“通畅”了。每天早上起来，肚子都鼓鼓的。

为了解决这个“存货”问题，我试过各种方法：喝蜂蜜水、吃火龙果、喝酸奶……可是肚子存货还是纹丝不动。

直到有一天，我在网上刷到一个关于超模身材管理的帖子。里面提到，超模刘雯在节食期间喝一种特别的“排毒奶昔”，据说效果非常好。

我抱着试试看的心态点进去，发现这款奶昔的主料竟然是香蕉和南瓜！

帖子里面详细介绍了香蕉和南瓜的各种好处：香蕉富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便；南瓜则含有丰富的果胶和膳食纤维，不仅能吸附肠道内的毒素，还能增加饱腹感，有助于减肥。

于是我决定试一试，关键是，这款奶昔制作起来很简单。

首先把南瓜去皮去瓤，切成小块，上锅蒸15分钟，蒸到用筷子一戳就透的软糯状态就可以了。

然后把蒸熟的南瓜和剥好皮的香蕉一起放进破壁机里，加入适量的纯净水和牛奶，喜欢奶味浓的就多放点牛奶。

最后可以根据自己的喜好加入一点黄冰糖来增加甜度，香蕉本身也有甜味，所以糖不用放太多。然后启动破壁机的“奶昔”模式，打匀顺滑就可以倒出来喝啦。

刚喝第一口，我就被它的味道惊艳到了！香蕉的甜糯和南瓜的清香完美融合，再加上牛奶的醇厚，口感非常顺滑，简直比甜品店的奶昔还要好喝！

我一口气喝了一大杯，到了晚上，又来了一杯，第二天起来又安排了一杯，这次喝完没多久，就感觉肚子咕噜咕噜地响，然后就非常顺利地……解决了“存货”问题！

那一瞬间，我感觉整个身体都轻松了，5天存货清空后，我感觉小肚子都扁下去了一圈！穿裤子腰部都不再紧绷了！

仅仅3杯香蕉南瓜奶昔，就解决了困扰我5天的存货，我现在终于明白为什么超模们都爱喝这款奶昔了。

从那以后，香蕉南瓜奶昔就成了我每天必备饮品。每天来一杯，不仅排便顺畅了，气色都好了很多。

别犹豫了，大家赶紧试试这款香蕉南瓜奶昔吧！