宝妈被婆婆嫌“胖得没腰”靠2种平价菜煮水喝，5天瘦2斤裤子松了

前几年我还挺得意的——生完儿子后咬牙减了半年，体重从130斤降到102斤，穿牛仔裤能卡出腰线，连闺蜜都羡慕我“不像生过娃的”。可谁能想到，一过35岁，体重就跟装了弹簧似的往上窜，别的地方没咋变，就光长肚子，去年冬天称体重，居然飙到了118斤！

最让我委屈的是，我真没瞎吃。早饭就喝杯无糖豆浆、吃个煮鸡蛋，午饭是半碗糙米饭配炒青菜，晚饭有时候就啃根黄瓜、吃点凉拌豆腐，可肚子上的肉还是一层叠一层，穿裙子得特意挑A字版，不然一坐下就显肚子。

上个月婆婆来家里住，吃饭时瞅着我叹气：“你这腰都快赶上我了，以后孙子大了要你抱，你这身子骨哪吃得消？”外人说啥我都能左耳进右耳出，可婆婆这话戳得我心里发慌，当晚翻出以前的牛仔裤，拽着拉链半天拉不上，眼泪都快掉下来了。

为了瘦，我先跟风买了代餐奶昔，300多块钱一盒，喝着跟糊墙似的。好在效果来得快，一个月瘦了10斤，终于能穿上以前的S码裤子。可刚停了不到半年，体重又反弹了，115斤的秤数看得我心焦，再喝代餐奶昔，喝了快一个月才瘦1斤，钱白花不说，还总觉得饿，晚上翻来覆去睡不着。

前阵子刷抖音，看到一个养生博主说冬瓜能帮身体排水，玉米能促消化，适合像我这样“喝口水都胖”的人。我正好早上起来脸肿、脚也肿，就抱着试试的心态，去超市买了冬瓜和玉米。

我把做法调得特简单：冬瓜选嫩的，不去皮（博主说营养都在皮上），切成长条；甜玉米剥成粒，再抓一把小米洗干净。锅里加三碗水，先放小米煮10分钟，再下玉米和冬瓜，煮20分钟就好，不用加糖，喝着清清爽爽的。

我每天用这个冬瓜玉米小米粥当晚饭，再配个水煮蛋。没想到喝到第5天，上秤一看——116斤！足足瘦了2斤！更惊喜的是，以前一坐下就勒得慌的牛仔裤，现在能轻松拉上拉链，肚子摸起来也软了不少，不像之前硬邦邦的。

要知道，之前的代餐奶昔喝一个月才瘦10斤，还得花几百块，我这冬瓜1块5一斤，玉米2块钱一根，5天也就花了10来块，性价比真的高。

现在我打算再喝半个月，每天都记体重，到时候在评论区跟大家分享进展。姐妹们，你们有没有试过用冬瓜、玉米减肥？或者你们平时是怎么控制肚子上的肉的？都来评论区聊聊，咱们一起打卡变瘦！明天记得来蹲我的体重更新哦～