宝宝多大练如厕？别卡 18 月龄！看这 6 个信号更靠谱

我家娃 1 岁半时，小区宝妈们就开始互相问 “你家娃练如厕了吗？”“18 月龄是黄金期，别错过”。我听着心焦，赶紧买了小马桶，结果娃要么坐上面玩半天不尿，要么转身就尿在裤子里，折腾得我和娃都闹心。

后来跟儿科医生聊才明白，原来如厕训练根本不是卡着 “18 月龄” 这个数就行，关键是看宝宝有没有准备好。我踩过的坑、总结的经验，新手宝妈们看完这篇，就能少走弯路。

先跟大家说个我闺蜜的事儿 ， 她娃 1 岁 4 个月，听人说 “早训练早省心”，硬把娃按在小马桶上。结果娃吓得哇哇哭，后来一看见小马桶就躲，到 2 岁还抗拒脱纸尿裤。

其实真不是越早越好。儿科医生跟我说，宝宝的膀胱、括约肌发育得够不够，能不能理解 “上厕所” 这件事，比月龄重要多了。太早训练，娃既控制不住自己，又听不懂指令，只会让他有挫败感，反而更难配合。我家娃当初就是因为我没等他准备好，白白折腾了一个月，后来停了俩月，等他出现信号再试，顺利多了。

那到底怎么判断宝宝 “准备好” 了？我总结了 6 个超实用的信号，宝妈们可以一条一条对照着看：

第一个信号，宝宝能主动告诉你 “要尿尿” 或 “要便便”。比如我家娃那阵，会指着自己的纸尿裤 “嗯嗯” 叫，或者尿完后拉着我看。这说明他已经能感知自己的身体信号，还想跟你沟通 —— 这可是最关键的前提。

第二个，纸尿裤能保持 2-3 小时干爽。之前我家娃纸尿裤动不动就湿，后来突然能一上午不换也没湿，医生说这说明他的膀胱容量够了，能稍微控制一下了。要是宝宝还经常尿湿，别着急，再等等。

第三个，宝宝会模仿大人上厕所。我每次去卫生间，娃都会扒着门看，还会拿着自己的小玩具模仿 “坐马桶”。这时候他对 “上厕所” 这件事有兴趣了，愿意学，训练起来就顺理成章。

第四个，能自己穿脱简单的裤子。比如松紧腰的裤子，娃能自己拉下来、提上去。要是还得完全靠大人帮忙，训练时每次都要等你动手，很容易错过时机，也会让娃觉得麻烦。

第五个，对纸尿裤有 “嫌弃” 感。我家娃那阵，尿湿后会拽着纸尿裤哼哼，想让我换掉；有时候还会主动说 “不要纸尿裤”。这说明他不喜欢湿哒哒的感觉了，有了 “要保持干爽” 的意识。

第六个，坐得住小马桶。刚开始我家娃坐小马桶就像坐玩具，晃来晃去两分钟就跑。后来能安安稳稳坐 5 分钟以上，我就知道，差不多可以试了。

要是这 6 个信号里，宝宝能满足 4 个以上，那就可以开始准备训练了。一般来说，大部分宝宝在 18-24 月龄会陆续出现这些信号，但也有早一点或晚一点的，比如我邻居家娃 2 岁才出现，照样顺利过渡，宝妈们别跟别人比。

开始训练后，也有几个小细节要注意。比如别强迫娃，我家娃有次坐了半天没尿，我没催他，只是说 “想尿了再过来”，后来他自己主动去了；还有别用 “你怎么又尿裤子了” 这种话批评他，尿裤子很正常，多鼓励，娃才不会有心理负担。

我还整理了个小技巧：把小马桶放在卫生间里，跟大人的马桶靠近，让娃觉得 “上厕所是一家人都会做的事”。我家娃就是看着他爸爸上厕所，慢慢学会自己坐小马桶的，比我教半天都管用。

现在我家娃 2 岁多，早就不用纸尿裤了，回想当初瞎着急的样子，真觉得幸好后来找准了时机。其实如厕训练就像娃学走路，得等他自己准备好，我们做好引导就行。