65岁郎平分享美国生活照，穿T恤短裤海边遛狗，与女儿宛若姐妹

“我退休啦！”每当有人说出这话的时刻，那种感觉，真是松了一口气，轻松不少。

拼搏了大半辈子，现在终于可以说，再也不用上班，也不用早点起床，光想想这日子，就觉得特别舒服。

前女排国家队的教练郎平，退休之后也终于可以过上让自己满意的安稳日子了。

郎平退休之后可没一直宅在家里，是在享受着之前没办法体验过的悠闲时光，还和女儿关系亲密得像姐妹一样，真是让人羡慕不已。

郎平卸任女排教练

到2021年9月，郎平正式宣布退出女排教练岗位，不再担任国家队或省队的教练一线工作了。

也就是说，她这次是真的要彻底告别奋斗了大半辈子的排球事业，开始享受属于自己的那段时光了。

这件事让大家都觉得挺不舍的，要是说她作为运动员的时候，是咱们国家的“尖刀”，那她当教练那会儿，就是真正的扭转乾坤的领头人。

要是在三国那会儿，她就像是再造大汉的那股力量，把差点儿崩溃的汉朝重新振兴，搞得又光彩夺目，续了几百年的辉煌。

要是熟悉中国女排的战绩，或许就不会觉得这话有点过头了。

郎平回国之前，在美国当教练时，早就展现了自己的水平。她带领美国队后，经过24年，终于让美国女排再度拿到银牌。

这算是一种啥样的执教本事呢？就像你在NBA里带着一帮落选秀，熬了三年之后，直接杀到总决赛，结果在抢七输给了冠军，还差一点就夺冠了似的。

回国之后，她不光挖掘出了朱婷这些顶尖的高手，还在奥运会展现出了堪比前辈的惊人成绩，让人咋舌。

这到底算不算教练啊，简直就是咱们女排的“救星”嘛，就算年龄大了，很多动作示范不来，体力也不行，年年都得盯着运动员，真是少不了她的付出。

只要她一当教练，就算一年到头就设几招战术，也有人觉得值得让她继续留在这儿。

而从她退休之后的生活来看，郎平身子还是挺棒的，连一些新队员都未必能“打败”她。

那到底为什么她一定要退下来呢？除了身体确实吃不消了，压力挺大的原因外，还有一件事她非得去做，那就是陪陪自己女儿。

要是她还继续当教练，估摸着女儿都差点认不出她来了。

郎平的选择

尽管郎平的女儿出生时，她已经退役了，但郎平依然抽不出太多时间陪伴自己的宝贝。

郎平和前夫在女儿3岁的时候就已经分开了，之后，白浪跟着爸爸一起搬到美国生活，她也是美国的国籍。

郎平除了在一些国家担任教练之外，大部分时间都待在国内生活，结果也就导致她在退役之前，几乎没有怎么陪伴过自己的女儿。

虽然远隔千山万水不能当面见，但还有各种通讯软件不是？凭着郎平的收入，她完全可以搞个电脑啥的，经常和女儿视频聊个够。

实际上，郎平跟女儿通话的机会也不多，时间也不充裕。

郎平带的队伍呢，主要是冲着奥运会啥的国际大赛去的，所以除了比赛的时间，她基本上一直是在搞封闭训练，让运动员专心备战。

看过电影《夺冠》的朋友都知道，运动员在封闭训练的那段日子里，基本上不能用通讯工具，也不能跟外界联络，主要就是为了确保训练的效果，让他们不受到任何干扰。

作为主教练，郎平也是一样的情况，所以直到2021年退役前，她很少跟女儿联系，甚至可能让女儿对她感到有点陌生。

所以，郎平才决定去美国生活，这样一来，不仅能放松心情，还能好好陪陪自己的女儿。

得提醒一句，虽然郎平在美国居住，但她一直没有换过国籍，这点始终是她的一条底线。

宛如一对姐妹

如今的郎平，简直可以说是有钱又清闲，花不了多少钱，也不用担心生活上的事儿。身体上还算硬朗，最重要的是，她一直和年轻运动员待在一块儿，心态显得特别年轻、活力十足。

所以，退休之后，她和女儿的相处变得特别轻松自在。

这几天，郎平在朋友圈晒出了一组和家人一起去沙滩玩耍的照片。

作为一名退役运动员，虽然不可避免地会出现身体渐渐老化、肌肉流失的问题，不过多年的训练积累还在，她的身体状况，甚至能和一些年轻人相提并论。

那天，她穿着七分裤搭配T恤，和自家的小狗玩得挺开心。郎平的狗属于中大型犬，猜测大概是混血贵宾犬吧。

这类狗其实对运动量挺讲究的，它们的精力特别充沛，能养得起这些狗，说明郎平身体状况真不错。

在沙滩上，郎平和自家的狗玩起飞盘来，玩得挺开心的，玩累了以后，还用海水给狗狗冲了个澡，真是蛮有意思的场景。

这种精神状态和身体状况，就算不是65岁，说她45岁甚至40岁，都有人会信啊，毕竟很多年轻人，早就“扛不住”了。

不过，郎平之所以能保持这样的身体状态，还得多亏了她的女儿白浪。

自从郎平去了美国，白浪几乎一直陪伴在她身边，跟她一起玩耍。因为身高差不多，两人看上去根本不像母女，更像是一对姐妹。

说起来，两人长得挺像的，白浪也在《夺冠》中演过年轻时的郎平。

这事不难理解，虽然两人看着像姐妹一样嫩，但郎平的年龄确实摆在那儿，再加上身体还带着伤，玩了没多久就决定回家休息去了。

白浪为了照顾母亲，主动扛起所有装备，两人一边聊着天，一边离开了沙滩，真是又放松又亲密。

看到这一幕，大家都觉得，郎平的退休生活，确实是做出了正确的决定。

在带队期间，郎平几乎一直是个挺严厉的人，就算拿了冠军，她也不怎么爱笑，看来压力确实挺重的吧。

不过退休之后就不一样啦，简直是彻底放开了自己。在所有的照片里，郎平几乎都笑得特别灿烂，那还像结了业似的，分明就是开始享清福嘛。

不少人一看到这个场景，就忍不住想起一句话：“我都拼搏了这么多年，难道就不能歇歇吗？”