红茶+这个煮、成功瘦38斤，7天消肚腩，腰也细了，裤子也松了

我试过把红茶、山楂、陈皮、甘草一起煮，真没想到一周肚子就瘪了，裤子松到要系皮带。

别急着买代餐，先听我拆台。

那38斤不是神迹，是李女士把奶茶换成这壶水，三餐没饿，每天多走两千步，三个月秤上的数字才往下掉。

茶黄素这玩意儿听着玄，说人话就是红茶里的“刮油小分队”，能把刚吃进去的脂肪半路截胡。

山楂更鸡贼，它把胆固醇打包寄走，顺带让胃别偷懒。

陈皮里的橙皮苷像血糖守门员，胰岛素不暴走脂肪就不乱囤。

甘草纯属和事佬，压住山楂的酸和陈皮的苦，不然你喝两天就摔杯子。

我亲测有效才敢写。

配方扔这儿：红茶5克别用茶包渣，山楂干10克剪碎出味快，陈皮5克年份越久越香，甘草2克提甜别多加。

水600毫升小火咕嘟8分钟，颜色像淡酱油就能喝。

有人问我加生姜行不行，行，但别超过两片，辣得冒汗不等于燃脂，只是体温计在骗你。

肉桂粉我试过，半指甲盖就够，再多像喝中药。

喝法有讲究。

饭后半小时来一杯，脂肪刚上桌就被赶出去。

空腹喝？

胃酸直接开演唱会。

下午四点后停杯，咖啡因蹦迪到三点，再晚你就数羊吧。

真实反馈在这儿：第一周排便像开闸，肚子不鼓了；第二周裤腰松两指；第三周开始掉秤，每天0.3斤左右晃悠。

别指望一夜暴瘦，那是抽水马桶不是身体。

有人喝出胃酸反流，把山楂减到5克立马好。

孕妇别凑热闹，甘草会搅乱激素。

哺乳期想试？

先问医生别问我。

最后说句人话：这壶水不是魔法，只是把“少吃多动”包装得好喝点。

你指望它替你撸铁戒烧烤？

那还是胖着吧。