46岁刘涛穿瑜伽裤健身自拍，生图腰臀比惊呆网友：这身材太好了吧
发布时间：2025-07-03 18:52 浏览量：30
46岁的刘涛发了一张穿瑜伽裤健身的自拍，照片里腰和臀的比例看着特别明显，网友开始讨论这体脂率到底正不正常。有人说年龄大了还这么瘦不健康，也有人说明星保养得好，这事在网络上吵了好几天。健身房的教练说，现在年轻人总爱盯着数字，其实每个人的身体情况都不一样。
网上有人说46岁还能保持这样很厉害，但也有医生提醒说年纪大了肌肉脂肪比例和年轻时不一样，不能光看腰臀比。以前大家觉得明星身材好是靠天赋，现在越来越多人都开始研究健身软件，跟着视频练肌肉。健身房的器材区，中年人和年轻人挤在一起，互相问训练计划的样子挺像那么回事。
网上有文章讨论说明星照片经过专业角度拍摄，普通人别太当真。但更多人在论坛发帖，抱怨生活中根本达不到那些数据，甚至有人说自己体脂率比明星高一点就觉得不好意思露腰。医院体检中心排长队的时候，总有人盯着报告单上的体脂率数值发愁。
网上有个帖子说，刘涛当年主演的电视剧里，演员的身材类型比现在丰富多了。现在打开视频网站，几乎全是健身博主展示马甲线，评论里问"我练不出来是不是有问题"的特别多。贴吧有老网友感慨："从前谁在意这些，现在全成负担了。"