穿来穿去，还是最爱“T恤+牛仔裤”，时髦百搭又减龄

逛街的时候，你有没有发现，不同年龄段的女人几乎都在穿“T恤+牛仔裤”！可能你会想，这么基础简约的穿搭，会不会太过单调？

越是简约不复杂的款式穿在身上，对你的搭配能力越有挑战，但也越容易穿出高级感。

那么，我们中年女人该如何能正确地穿对“T恤+牛仔裤”？只要你学会了“挑选和搭配”这两个技巧，你也能轻松穿出减龄时髦感！

为什么说T恤+牛仔裤，是中年女人的最佳选择呢？答案很简单，它足够好穿、藏肉！

你想想，咱们女人稍微上了一点年纪，身材多少都会走点样，像肚子上和腿上赘肉的问题都会慢慢出现，我们是包臀的裙子不敢穿，紧身的上衣也不敢轻易尝试。

然而，T恤的版型相对比较宽松，再搭配上合身的牛仔裤，这套组合穿在身上，既不会暴露身材的缺点，又能很好地穿出时髦感！

要点(1).中年女人在挑T恤时，这几个细节千万别忽视

▼看版型：“T恤”优选直筒正肩/微落肩的款式，过紧的显“小肚子”，过宽的显臃肿

T恤虽然是一件百搭的单品，但想要穿出显瘦的效果，也得选对了款式才行。

不少姐妹的肩膀会比较宽、“肚子”上也会有些赘肉，如果选错了T恤款式穿上后真的没眼看。我个人建议选直筒肩的和微落肩的款式！

这种直筒正肩的款式，衣服从胸部到下摆基本保持相同宽度，肩线又是自然垂落的，既不显“小肚子”，又不会看起来臃肿。如果你觉得直筒正肩的款式太板正了，那微落肩的款式也不错，虽然会稍微宽松一点，但又不会过于夸张失去版型。

▼看领口：圆领款更百搭，v领款能修饰脸型，延长脖颈线条

挑完了T恤的款式，接下来就是领口的挑选了。我们在日常生活中最常见的就是“圆领”的T恤，这种领口是最百搭不挑人的，再搭配上牛仔裤休闲感瞬间就来了，绝大多数的中年女人都能穿得很好看。

而V领的T恤，就更适合方脸或者圆脸的姐妹了，v领的T恤，可以拉长我们颈部线条，弱化了棱角的存在感，起到修饰脸型的作用，让你的脸看起来更显瘦。

▼看颜色：避开“艳俗色”，优选黑白灰简约耐看，莫兰迪色系更减龄

而对T恤颜色这块的选择，我们可不能再一味地追求“俗艳色”！像大红色、荧光色、虽然看起来很吸睛，但是穿起来真的很难hold住不仅俗气还显老，一点都不适合中年女人。

对于绝大多数的姐妹来说，优先选择黑色、白色、灰色，简约基础的颜色是最“安全”的，怎么搭都不会出错。

如果你觉得太过单调，也可以尝试一下莫兰迪色系，像雾霾蓝、奶茶色、豆沙粉这些颜色，既不会“扎眼”显老，相反还特别减龄。

要点(2).中年女人选牛仔裤，记住这几点

tips1：优选直筒的牛仔裤，不仅修饰腿型还显瘦

你要知道，牛仔裤的版型也很关键！我建议优先选择直筒的牛仔裤。

直筒牛仔裤的裤型，从大腿开始就是直筒的形状，一直延伸到脚踝，不会像紧身裤那样紧贴着腿暴露身材缺点，我们穿上也能很好地遮盖住腿粗、腿弯的问题。

另外，中年姐妹们，记住千万不要为了显瘦就去盲目地穿阔腿裤，本身T恤就是比较宽松的单品，你再搭配上阔腿裤就会变成“上下一边宽”，不仅不会显瘦还容易适得其反。

tips2：牛仔裤的长度以“九分款”为佳，露出脚踝拉长腿部比例，秒变大长腿

我们穿牛仔裤，它的长度也很重要！“九分”长度的牛仔裤，是最好的选择。九分裤露出一截脚踝的设计，在视觉上可以延伸腿部的线条，看起来特显腿长。

相反，如果你的个子不高，选择拖地的裤子就很容易被绊倒，对矮个子的姐妹特别不友好；而七分的长度又会把腿上的缺点露了出来，所以“九分裤”才是我们中年女人的绝佳选择！

>>>高度最好在3-5cm左右，既舒适还能起到增高的效果

中年女人穿T恤和牛仔裤时，搭配一双3-5cm的“低跟鞋”，就算是休闲风的衣服搭上低跟鞋，那种优雅的女人味也十足！加上低跟的鞋子，不会像恨天高那样累脚，同时身高还增高3cm左右，不仅舒适还显高。

>>>挑选鞋头也有技巧，尖头鞋端庄优雅；方头鞋更干练知性

我们在穿T恤和牛仔裤时，尖头鞋和方头鞋都是不错的选择。

你像尖头的鞋子看起来就比较精致，有种端庄优雅的感觉，很适合参加一些聚会、重要的场合。如果你觉得尖头穿腻了，不妨试试方头款式的鞋子，这种鞋型看起来更干练知性，特别适合职场女性或者喜欢中性风格的姐妹。

技巧一：把衣角塞进裤子里，分割上下身比例，轻松打造“三七分”黄金身材

想要把“T恤+牛仔裤”的搭配穿出高级感，把衣角塞进裤子里的技巧不能少！这个小妙招真的很实用。

这样做能让你的上下身比例看起来更明显，它通过抬高腰线，来缩短上半身的长度拉长下半身的比例，掌握了这个技巧你也能轻松打造黄金的“三七分”身材。

技巧二：利用配饰点缀，腰带、耳饰/项链，丰富上半身的细节

基础款式的搭配，最怕的就是太过单调！这时候，我们就需要适当的饰品来进行点缀，像腰带、耳钉、项链这些都可以。

一条简单的腰带，可以强调腰线的同时，还能增加造型的层次感；而耳钉和项链，则能让整体的造型更有亮点。这样一来，我们的视线就会集中在上半身，简约基础的款式搭配饰品，在细节上半身看起来也会更丰富。

T恤配牛仔裤看似简单，但想要穿出时髦减龄的感觉，这些小细节一个都不能少。只要我们掌握了这些技巧，你也能把最基础的搭配穿出高级感，让人一眼就能看出你的好品味。