谨记！穿压缩裤跑长距离，一定要穿内裤！

爱跑步的小伙伴们你们都穿的什么压缩裤？

前些日子看好多马某多的广告，没经得住诱惑就在某猫买了一条，249元，就差一块钱，多么吉利的数字。

到手以后发现这个裤子的蓝色真的是很漂亮，夜光Logo，后面小腿肚子附近两道弧形夜光条，把喜欢夜跑的安全感拉满，后置手机口袋，前面膝盖以上采用了防风面料，后面采用加绒伸缩面料，足见设计者心思缜密。

但是我想说这位设计者一定不是一位跑者，因为采用的这些面料保证了保暖，却忽略的压缩裤最核心的部分，就是包裹性。

结果我是在跑步的过程中还多了一项乐趣，那就是一边跑步，一边提裤子，后来我拿去改衣铺改了一下，腰围改小了4公分，手机不放在裤子里，就好很多了。

而新买的U*压缩五分裤，不穿内裤的情况下凸起不明显，短袖也差不多遮住这个位置，看广告说压缩裤这好那好的，就试试这个跑步合适不。

外观挺好看，显得腿更修长了，跑起来大腿肌肉也不容易晃，只不过 6公里跑完，觉得最下面靠膝盖位置居然有点勒腿，但回家看，却也找不到勒痕，那跑半马甚至更长距离会不会更严重呢？

另外，这个比短裤更厚一些，三伏天穿更热一点，比短裤也更重一点，别的没发现。

在这里，有一点要说一下，穿压缩裤还用不用穿内裤？理论上来说是可以不穿的，但经验告诉我们，不穿内裤是有血泪教训的。

短距离慢跑还没问题，但长距离特别是越野赛，出汗一多磨起来可不是闹着玩的，谨记！穿压缩裤跑长距离一定要穿内裤！！！

纯棉也是大忌，最好是专业的速干防磨跑步内裤。

最后再说句题外话，跑步一旦上了头，设备也就开始一点点增加了。一双碳板跑鞋真的比我之前随便跑的休闲鞋要省劲很多。

冬天必备的还有帽子，手套，压缩裤，加绒外套。

当然不管裤子也好，鞋子也好，没有穿过足够数量的裤子，没有实践过不同的鞋子，是感觉不出来的，只是听别人说，什么鞋子好，什么裤子好，但自己穿在身上，自己的感觉不一定跟别人一样。

那么，小伙伴们你们都穿什么压缩裤？