牛仔短裤配高领背心，9 个拍照姿势，绝了，手机一拍就出大片

手机拍人像，特别是穿着牛仔短裤和高领背心时，怎么摆姿势能拍出绝美的效果。学会这9个姿势，普通人拿手机也能轻松拍出大片，赶紧来瞧瞧！

1.侧身站立

往混凝土建筑旁一站，侧身对着镜头，身体轻轻扭转，眼睛放到鼻梁偏下方。

镜头近侧手自然下垂，腿部一前一后，但距离不要太大，简简单单站着，侧身线条就清晰展现。

用手机拍时，平拍就可以，这种有层次感的建筑当背景，既省事又特别出片。

2.扶眼镜，扶栏杆

镜头近侧手扶在栏杆上，镜头远侧手抬起来，扶眼镜，胳膊自然弯曲。

侧身对镜头，但转过来看镜头，腿部放松，不用太紧绷。

这姿势优雅中带着随意，特别有范儿。手机拍照时对焦在人物眼睛上，背景稍微虚化，人物立马从画面中跳脱出来。

眼镜这小道具，让整个姿势更显灵动。

3.单腿站立

单腿稳稳站立，另一只脚蹬在身后的墙上，胳膊在身体两侧打开，撑在栏杆上，身体往前倾一点。

这姿势把大长腿的优势完全展现出来。用手机拍全身照时，注意构图，把腿部线条拍全。尤其注意照片下边缘，不要切脚。

背景这种带点复古感的墙面，和穿搭一搭配，那味道简直绝了。

4.坐椅子上

侧身往椅子上一坐，但注意，不要坐得太实，只是搭个边就行。

前腿后蹬在凳子上，后腿直立，一只手放在腿上，另一只手搭在椅子边缘，镜头近侧肩膀稍微往后靠。

这姿势特别显气质，整个人看起来优雅又从容。

5.楼梯上回头

站在楼梯上，一只手扶着栏杆，回头看向镜头，身体轻轻扭转，腿部自然站立。

这一回头，氛围感直接拉满，仿佛故事感都有了。

手机拍侧身回头时，楼梯的线条能当构图元素，引导视线到人物身上。混凝土楼梯自带工业风，和穿搭特别搭。

6.楼梯上向下走，不看镜头

在楼梯上慢慢走，手自然搭在身旁两侧的栏杆和水泥墙上，腿部交替迈步，眼神看向地面，不看镜头。

用手机连拍，选最自然的那张。

走的时候别太快，慢慢走，抓拍到的表情和动作都特别自然。

楼梯位于接近照片对角线处，这样的延伸感让照片更有层次，动态姿势比僵着拍好看太多。

7.下楼梯，看镜头

还是刚才的楼梯，这次双脚一上一下，停下来，不走了，看镜头。

一侧手扶在栏杆上，另一侧手放在肩膀上，展示自信。

8.靠栏杆上，摸头发

靠在栏杆上，手轻轻摸头发，胳膊自然弯曲，镜头近侧手臂自然下垂。

这姿势温柔感爆棚，整个人散发着柔和的魅力。

手机拍大半身时注意表情放松。背景模糊点突出人物，温柔氛围轻松拿捏。

9.双手方栏杆上

双手撑在栏杆上，双腿交叉一前一后，向一侧氢轻含下巴。

这姿势显得特别自信，整个人的气场都不一样了。

手机拍全身时，选有质感的背景，如果现场比较暗，需要提前准备补光灯给被拍的人补光。

总结一下，这些姿势关键就在“自然”二字，别硬邦邦地摆。用手机拍时注意对焦、角度和光线。牛仔短裤配高领背心本身就很时尚，加上这些姿势，大片感轻松就有了。把你的作品分享在评论区，和大家一起交流，进步更快！