3天掉秤3斤，这6杯果蔬汁我顿顿喝，连喝1周裤子大2码，赶紧收藏

夏天减脂王炸来了！拒绝喝“奶茶”！这6杯酸甜爆封神汁配方， 通便刮油双杀， 30秒出杯！宝妈，奶茶瘾患者必收藏，赶紧动手！

【通便王者】

❶ 番茄苹果汁｜番茄+苹果+水

喝次日厕所蹲到腿麻！番茄红素+果胶，肠道像装了小火箭！

❷ 黄瓜雪梨汁｜黄瓜+雪梨+水

0卡刮油！喝完皮肤透亮到反光，小肚子平得能滑滑梯

【燃脂加速器】

❸ 香橙西柚汁｜橙子+西柚+苹果+水

维C炸弹！喝完水肿消到妈不认，裤腰松到要系皮带！

❹ 苹果胡萝卜汁｜苹果+胡萝卜+水

胡萝卜素护体！边喝边抗氧化，黄皮逆袭冷白皮！

【抗饿奶茶平替】

❺ 香蕉火龙果汁｜香蕉+火龙果+牛奶

奶香爆棚，当早餐扛饿4小时，奶茶钱省出一支口红

❻ 香蕉蓝莓汁｜香蕉+蓝莓+牛奶

花青素天花板！喝出少女肌，下午茶馋到啃桌角也能挺住！

喝汁瘦更快的冷知

1. 不滤渣！纤维全喝掉

肠道像被“冲刷”，嗯嗯通畅到想发朋友圈！

2. 加1勺苹果醋绝了

原浆苹果醋+果汁=酸甜翻倍！燃脂效率直接×2，喝完疯狂想吨水

3. 喝对时间瘦更快

早餐后喝：激活代谢一整天

运动前30分钟喝：暴汗量+50%

嘴馋时喝：秒灭奶茶瘾，防暴食超神

给想逆袭的你，喝果蔬汁不是苦哈哈减肥，是用一杯酸甜开启变美仪式，你认真对待身体，它必还你轻盈体态+透亮皮肤，这个夏天，从按下破壁机开关开始！

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