我的霉菌上岸三件套

发布时间：2025-04-18 18:55 浏览量：7

总结✅ 清洗+塞药+补乳酸杆菌具体方法✅ ⭕碘伏——日常清理这个用来清理小花园，如果有明显渣或者特别不舒服的时候可以用【注意：沟沟壑壑都要擦到】。碘伏：温水差不多1：2，用棉签沾一点，轻轻地擦【千万别使太大劲，也不要往里掏】。 ⭕克霉——刹菌这个是刹菌的，四天一次，建议睡前塞。清洗完小花园后用推💊器，内裤垫上护垫或者纸巾。【后续有流出，会弄脏裤裤】 ⭕爱珂丝女性益生菌——乳酸杆菌这个是补充乳酸杆菌的，因为克霉刹菌后，有益菌也被kill掉了，我们要把它补上去，菌群才会平衡，要不然后续容易反扑。每天1-2粒，睡前温水吞服就行。我一共吃了三盒，前面2盒体感很明显，最后一盒我就维稳吃的，霉菌到现在也没有反。希望每个霉菌小姐妹都能上岸！！