腿凉膝盖凉，夏天也不敢脱长裤？3个脏腑虚了！中医教你补阳

腿凉、膝盖凉和这三个脏腑有关系。

大家好，我是中医李大夫。常说的凉，有些病人是以下肢凉为主，甚至腰臀也伴随着凉痛。这种凉不就是寒吗？为什么寒？总的原则叫阳虚则寒。人体这几个脏腑哪些跟寒有关系？主要是脾和肾。

·第一，肾阳是一身阳气之根，肾阳温煦其他几个脏腑，所以阳气是最重要的。如果肾阳气不足了，全身的脏腑阳气就都虚了。

·第二，脾阳。脾主升清，胃主降浊，所以脾主要还是升阳的作用。运化水谷精微也需要阳气的生化的作用。很少谈脾阴，主要还是谈脾阳。所以当脾阳不足的时候也会出现腹的冷痛，甚至周身的怕冷。

脾和肾一个是后天之本，一个是先天之本。它们俩对于全身的不管是阳还是气的作用都是重要的根基。通常在治疗价值含量的时候都会用温补脾肾阳气的药物，同时用一点祛风除湿的药。这个时候要注意脾除了有推动运化的功能，还有就是脾主四肢肌肉。下肢除了骨骼、肌肉还有什么？就是筋。

所以大家要注意肝，因为肝主筋，寒凝筋脉导致屈伸不利，寒邪凝滞导致气血不通疼痛。所以肝在治疗寒症里边的作用也很重要。

·第一，刚才说了用温阳的办法，用散寒通络的办法。这个时候要注意养血，特别是北方，还有湿度比较大的一些南方城市，到了冬天大家都比较冷，这个时候北方一般点电褥子。但大家都发现点电褥子好像容易上火，比较燥。这个时候大家会怎么办？特别是北方的朋友会用暖水袋。

为什么用暖水袋？因为它里面是水，水就可以保存热量，而且它的散热会比较缓慢，热量比较持久。这就是注意养血的部分，不能干烧。体内靠什么？光靠气来升阳吗？来加热吗？是不行的。所以这个时候应该适当的补肝血，通过养血，用一些辛温养血的药来让血增加之后，血里边的热量增加了，体内才能真正的热起来。

·第二就是刚才我说的寒凝气滞。有些时候寒邪并不是很强烈很猛，但是因为可能来的比较突然，就阻止了某一部分的气血的运行。这个时候可能都不需要用温热的药，用一点疏肝理气的药，打通了小阻碍。人体的血液能正常运行，能把体内内脏的热量带到末梢去，这就达到了温热的作用。

就是通常用的治疗阳气郁闭的方子，就是四逆散。当然了治疗的时候应该充分的判断患者的病情病史。有些病人膝盖腰腿凉的时间比较长了，寒邪深入骨髓，治疗起来时间也得长一点。所以有些病人比较着急，总跟医生说，你把这药量能加大点。我说快点好，其实还真不行。

就像煮饭一样，我常常举这个例子，火大了就容易烧糊了，热药用多了，病人就会出现比如口舌生疮、上火，甚至晚上燥热失眠，还会出现这种副作用。所以治疗起来应该充分考虑到病人的病程和体质因素。

有关下肢凉和脏腑关系的内容就跟大家分享到这，如果你有相关的症状，你也可以发给我，我帮你辨证分析。