雨雪+大风组团来了！抚顺人注意，秋裤还不能脱！

抚顺市气象台今天发布重要天气预警：本周抚顺将迎"过山车"式天气变化！乍暖还寒时节，市民需特别注意防范"倒春寒"。

一、从暖春到寒冬仅需48小时

未来七天（3月10日-16日），天气将上演“冰火两重天”：10-11日：短暂回暖，最高气温14℃，但西南风强势（4-6级，阵风7-9级），需防风防火；

12日：雨雪登场，小雨或雨夹雪伴随3-8毫米降水，路面湿滑；

13日起：气温“断崖式”下跌，最低温跌至-5℃，体感重回寒冬；

14-16日：低温持续，白天最高温仅5-9℃，东北风频繁，寒意明显。

二、大风降温雨雪“三碰头”

大风红色预警

10-11日：西南风4-6级，阵风可达7-9级，需加固高空悬挂物，避免户外作业；12日后：西北风、东北风接力，风寒效应显著，外出需防风保暖。

雨雪出行风险

12日：降水集中，部分路段或出现结冰，早晚高峰建议提前出行；

13日：晴天后夜间辐射降温，郊区或现-8℃低温，需防道路暗冰。

森林火险特级响应

10-11日火险等级达4-5级，严禁野外用火，倡导文明祭祀。

三、民生天气指南

10-11日：短暂回暖（最高14-15℃）

12日起：气温阶梯式下降

14-15日：迎来最冷时段（夜间-8℃）

出行提醒

11日下班高峰期可能遇雨雪，建议提前备好雨具

周三起需及时添衣，重点防护部位：头部、膝关节

供暖末期室内注意"保暖过渡"，谨防感冒。

四、健康贴士

市疾控中心特别提示：

心脑血管患者避免早晚外出

儿童老人建议"洋葱式"穿衣法

流感高发期注意保持空气流通

未来三天逐时预报：

10日：晴转多云 西南风6级 3～15℃

11日：多云转雨夹雪 西南风7级 0～14℃

12日：多云转晴 西北风4级 -5～6℃

温馨提示：春天气候多变，市民可关注账号获取实时天气预警。转发提醒家人朋友，提前备好秋裤，谨防"春寒"偷袭！​​

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