我发现，人老了后，就不怕热，越热老毛病越不爱犯，身上越舒服

我发现，人老了后，就不怕热，越热老毛病越不爱犯，身上越舒服。

老一辈人的生活经验

我年轻时，看见六七十岁的老人大夏天也穿很多衣服，比如，她们都穿长裤长袖，有的还穿秋衣秋裤，也不穿凉鞋，总之捂得很严实，

每当看见她们这样穿着，我都会问她们，你们不热吗？

那时候我妈也这样穿，她总是说，热也得捂着，要不腰疼腿疼，犯风湿关节炎，她经常对我说，你不要穿太少，不要露胳膊露腿，现在没事，将来都找上你，别看是夏天不冷，但是风湿关节炎都是在夏天得的，并且也大多在夏天犯病，

现在我的身体状况

现在我也到了六十多岁的年纪了，不知不觉中，也落下了一身慢性病，真的到了毛病找上身的年纪了

这些毛病，长期困扰着我，时不时就搅得人寝食难安，

①肠胃病严重，

②胃溃疡，胃疼，经常烧心，

③频繁闹肚子，肚子疼。

④肝胆也不好，胆囊炎，

⑤腰腿疼，等等

这些毛病，随着年龄的增长，越发严重，而且频繁发作，

看过西医，也看过中医，吃过很多中药，

不管是看中医西医最后都有这样的医嘱，那就是少着凉，少吃生冷。

难道任何毛病都怕冷，冷就爱犯病，热就舒服，就能减缓慢性病的发生与病痛吗？

事实证明，这是对的

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所以现在，我也步我的长辈的后尘，无冬历夏都比别人穿的多，总比别人早一个季节或晚一个季节，

别人还在过夏，穿着清凉，我己入秋，长袖长裤，秋裤，这些衣服夏天也不离左右，

别人都已脱掉厚衣服换上春装，我还在穿着厚厚的冬裝，不敢轻易脱掉，

怕冷，怕凉，

冷就浑身不舒服，各种毛病都来搅扰，

胃也疼了，吃啥都烧心，

经常肚子疼，拉肚子

腿酸，腿凉，必须穿秋裤，戴护膝，或使劲揉搓，否则难以入眠，

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因此，现在我怕过夏天又盼夏天，

怕夏天，因为天气太热，一身毛病还得捂着，不敢露胳膊露腿，真热，每天都汗津津的，难熬

盼夏天，夏天热，老毛病不爱犯，

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就说这些天吧，我回老家，带着各种衣服，长袖长裤，还有薄秋裤都带着，怕遇到雨天，着凉，

老家的夏天比我家热，早晚温差小，我从凉爽的地方来到炎热之地，有点不适应这的炎热，

到了我妈这，我就大汗淋漓，手里不离毛巾，擦汗，头发一天都是湿的，内衣也湿透，这天气太热了，热得人没处躲藏，我拿个扇子不住扇风，汗仍不断，

有空调因为怕吹着我妈，也不敢开，大哥去商店买个电风扇，放在其它房间，不停地吹，也还是出汗，总之就是太热了，

别人都没有像我一样这么热，也没如此汗流浃背的，他们都适应了这温度，长期在此生活已经习惯，

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热是真热，身上不断出汗的感觉也很煎熬，

但是我却突然发现：我这几天没闹胃疼呢，腰腿也舒服了，夜里再没有被腿酸得难受睡不着觉呢！真是意想不到的，还有那天，大姐请我们去她家吃饭，因为等外甥女他们，所以吃饭晚了，到中午一点多才吃上饭，

大姐把饭桌放在客厅里，因为客厅有空调，她早早把饭做好了，菜都摆上桌了，可是外甥女他们左等右等不见人，等他们到了，饭菜都凉了，一点热乎气也没有了，

所有人都饿了，他们一到就都上桌吃了起来，

我也饿的不行，因为早饭吃的太早，我妈这个样子，我又吃不下多少饭，因此，饭菜虽然都凉了，我也吃了不少，

边吃边想，这又饿饭又凉，这胃又得闹腾，搞不好会烧心，或者拉肚子。

吃完我就出去了，在空调房吃了一顿饭，再回到没有空调的外面，像进了锅炉房一样，一股热气扑面而来，汗立刻又下来了。

待了一会儿，由于惦记着我妈，又马上回去了。

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就这样，都到晚上了，之前担心的胃疼烧心等毛病竟然没犯！

真出乎意料，之前，只要吃凉饭，就烧心胃疼，这次，真是个奇迹，吃了那么多凉饭，又喝了冷饮，吃的一点也不舒服，胃却也接受了没提抗议，真难得

我分析，就是因为这里天气太热的缘故，吃点冷饭也不会犯老毛病。

我的感悟

因此，我越发明白了，这一身老毛病不怕热，越热越不容易犯病，越热身上越舒服，

上了年纪真得在热的环境中生活，寒冷之地对老年人不友好，所以老年人不管什么季节还真得捂着，热不坏，着凉却不行，真的信服了，

由此理解了，为什么那么多老人都喜欢候鸟一样的生活，冬天去温嗳的南方，夏天再回北方，

原来这是最好的养生之道。

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