【豫健科普】关爱男性健康11：这几个原因让前列腺敢怒又敢“炎”

想尿尿不出，不尿又发胀。在便池前干站了半个钟头，终于能尿出来，却滴滴答答了半天还总感觉意犹未尽。咬着牙提起裤子，刚提到一半，它又漏出来一点，于是裤子前门又湿了一大片……男人步入中年以后，患前列腺炎的风险就会快速升高。

患了前列腺炎，除了肉体痛苦，对精神更是一种折磨。而且前列腺位置较深、血管循环不丰富，普通药物发挥作用有限，治疗起来尤为棘手，所以临床上首重预防。那么，哪些因素让前列腺敢怒又敢“炎”呢？

1.感染

泌尿系感染是前列腺炎的常见诱因之一。大肠杆菌、金黄葡萄球菌、淋球菌、支原体、衣原体等病原体，都可能引发泌尿系感染，当这些病原菌经尿道逆行进入前列腺时，就会引发前列腺炎症。所以，预防前列腺炎的一个重要措施就是注意生殖器卫生，避免尿路感染。夫妻一方有生殖道感染的，双方均要积极检查治疗。

2.久坐

久坐是前列腺炎发病的另一个重要诱因。坐位时，会阴部处于受压状态，局部血液循环不畅、免疫力低下。长期坐着不活动，前列腺炎的发病率会显著升高。

3.憋尿

由于尿道和前列腺的特殊生理结构，尿道和前列腺相通，所以憋尿时尿液可能会反流进入前列腺。尿液中的一些化学物质会对前列腺形成刺激，诱发无菌性炎症。如果本人有尿路感染，尿液携带的病原菌也会随尿液反流进入前列腺，形成细菌性前列腺炎。所以，日常生活中有了尿意不要憋着，要及时排尿。

4.频繁手淫

偶尔手淫不会对身体造成损伤，但是频繁手淫却会导致前列腺反复充血，诱发前列腺炎。

5.心理敏感

和普通人群相比，性格内向、心理敏感者更容易患前列腺炎。相关研究表明，紧张、恐惧、焦虑、抑郁等情绪是诱发前列腺炎的重要因素，且此类患者的病情不易控制，很容易陷入“不良情绪导致病情加重，病情加重又反过来影响情绪，导致情绪进一步恶化”的不良循环。

最后需要注意的一点是，前列腺炎患者最好戒酒、戒辛辣，饮酒和辛辣食物刺激会降低局部的免疫力和抗氧化能力，让前列腺炎病情加重。

本文部分内容参考《男科那点事》，主编王祖龙、孙自学、张宸铭，中国协和医科大学出版社出版。

供稿：融媒体部

作者：李立鹏

责任编辑：杨华