猫须草的正确服用方法，秋季正当喝

今年的气温是越来越“颠”了……往年入秋后不久，大家便陆续穿上外套、长裤，然而今年但有些地区的气温持久不下，直至国庆小长假期间，气温才陡然下降，且昼夜温差大。这忽冷忽热的天气，令很多人感到无所适从，甚至出现一些健康问题。

这其中，尿酸偏高的人群更是感到苦不堪言，由于天气乍暖还寒，使得不少人没有及时做好保暖工作，手脚极易受寒。而寒冷和潮湿恰恰是诱发痛风的重要因素之一，若此时尿酸偏高没有得到控制，就很容易加重尿酸盐在关节处沉积，从而导致痛风急性发作。

那在这个昼夜温差大的季节，高尿酸人群又该如何做好保养工作呢？在这里给大家推荐一件好物：猫须草，正是秋季养生的绝佳选择！

当然，不仅对原料的选择有讲究，猫须草的正确服用方法也是重中之重。下面，为大家详细介绍关于猫须草的科普知识，以帮助各位更好地利用这一天然草本植物进行秋季养生工作。

猫须草，又名猫须公、肾茶等，因为它在开花的时候酷似猫的胡须而得名。猫须草有着很高的药用价值，可以清热解毒、利尿通淋，它里面含有多种天然碱性成分，能维持人体内部环境的酸碱平衡，并能加快人体内尿酸代谢，而尿酸又是诱发痛风的重要因素，其数量减少以后，人类出现痛风的几率就会明显下降。特别是那些已经有痛风症状的人群在服用肾茶以后，也能降低身体内尿酸的数量，从而缓解痛风引起的剧烈疼痛。

猫须草的正确服用方法一般是煎煮、或用开水焖泡，确保时间充沛，才能激发出其有效成分。想要省事一些，可以尝试恒修堂的肾茶袋泡茶。其甄选云南道地原料，单味植物入药，以高标准制成中药饮片，不打碎、打粉，只切段，既保留了中药材的药用价值，又方便了用户的日常饮用。而且小袋包装，携带方便，冲泡快捷，旅行和外出途中也能享受清补滋养，每次取出一袋放入杯中，倒入约适量的开水，冲泡3-5分钟后即可饮用，更加省时。

要想在秋季养生，调节身体的尿酸水平，那么猫须草是一款十分合适的养生中药。不止如此，随着天气渐凉，每天多喝热茶，也更有助于帮助人体御寒，并补充充足的水分。因此，秋季和养生茶绝配，大家快去试试吧！