最近看了一下我的运动记录

发布时间:2024-10-03 21:02  浏览量:15

最近看了一下我的运动记录,然后就发现我已经停了20天没有运动了,OMG。

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其实就算是不用看我的运动记录,我也是知道我自己已经好多天不运动这个事情存在着了。只是看了记录后,这个数字对自己大脑的冲击力是比你自己的感知能力要强很多了。就好比你知道自己最近胖了,肚子大了不少,裤子穿着也比较费劲,就连某一天天气变冷,临时套一件以前有些宽松的小外套上身上,但那鼓起的并不好拉的拉链和室友在旁边看呆的表情就表明了什么,但这并没有太大的冲击力。然后第二天早上排完便便的你站到体重秤上后,你的体重app很明显的红色上箭头和旁边的数字才是冲击你的那根针。

于是我去回想了一下我前20天没有运动的原因,所以发现下面:月经前一周天气变得特别闷热,身体也不太舒服,所以不想去运动;月经一周主打稳重不想出门;月经后天气突然变舒适,显然是很适合出门运动的时节,但是我变得赖床了,后来的每个早上我都没有提前起来后,所以都没有去运动。当然那以后的每天的时间里我因为无续的忙碌也并没有挑其它任何气温舒适的时间去运动,主要原因就是打心里不想运动。恩,所以现在的我已经妥协,我在等待我自己重新焕发活力,我相信那一天是存在的。

如今现在我的自行车在客厅里放着居然就开始少气了,在没有人骑得日子时它居然跑了些气。但我懒得打,其实如果我今天抽个小时候给它打点气,没准明天早上我就起早了呢,恩,我决定让室友回来帮我打点气好了。

from:自由喵

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