吃了两周,裤头松到挂不住了

发布时间:2024-09-23 22:04  浏览量:16

我认为减肥是最反人类的一件事,饿得想打人,吃饱了又想打自己。

最近感觉肚子上的赘肉有点厚了,牛仔裤都扣子都扣不上了。

为了能穿上漂亮的衣服,我就想着适当的运动+节食,晚餐不吃饭,结果半夜太饿了夜宵又安排上。

大数据是懂我的,上网的时候就给我推荐这款掉秤超快的“减脂餐”,据说战功累累。

我认真翻看每一条评论,全部都是瘦身成功的,看着那一串串数字,除了羡慕还是羡慕。

一胖毁所有,为了美,我愿意去尝试各种减脂的办法。

鸡蛋高蛋白低脂,土豆超强饱腹感,搭配生菜和白芝麻,低卡低脂低热量,营养很均衡。

按照配方试着复刻了一下,口感绵密细腻,还有鸡蛋的颗粒感,别说,味道还挺香的。

饱腹感很强,吃几口就饱了,还很扛饿。

每天晚上用它代替晚餐,坚持了半个月,昨天再穿那条牛仔裤,裤头松到挂不住了。

这是掉秤最快味道最好的减脂餐,感谢大数据,真的太神奇了。

话不多说,赶紧献上配方。

食材有鸡蛋、土豆、生菜

土豆削皮和鸡蛋一起上锅蒸熟。

取出放碗中捣碎,不用很碎,有点颗粒感会更有嚼劲。

再放入多多的生菜碎。

接下来调一碗灵魂酱汁:2勺生抽+1勺香醋+半勺香油+白芝麻+少量黑胡椒粉搅匀。

直接淋上去搅拌搅拌就可以开吃了。

超级快手,味道真的香,而且不怕自己吃多,吃几口就撑了。

干净卫生,营养美味,好吃又掉秤。

这是截止目前我吃过最好吃又巨掉秤的减脂餐。

需要减脂的朋友可以尝试下。

标签: 裤头 减脂 低脂

外部推荐