有肚子的女人，别再穿阔腿裤和塞衣角了，其实这样穿更显瘦更好看

因为身材走形，现在有点小肚子的女人注意啦！大家平常是不是总会选择阔腿裤作为遮肉单品，或者习惯性将衣角塞进下装里呢？

说实话，这两种方式确实能缓解一些肚子肥胖感，但用的人多了总觉得少了点独特性，现在新的“遮肉穿搭方式”其实已经出现，不仅适配各种单品，而且还很显瘦好看。

话不多说，下面正式进入今天的“遮肚子”穿搭吧！

一、想要“遮肚子”，先从挑选单品开始

小肚子的存在，让我们的日常穿搭首先要满足遮肚需要，所以在挑选单品进行组合之前，具体的款式可千万不能选错。

NO.1上衣篇

（1）宽松上衣，长度适中可显瘦

我们在打造“遮肚穿搭”时，其实不用刻意将衣摆塞进下装，让它自然垂落也很好看，加上稍微宽松的版型，遮肚显瘦效果也能满分。

但这样穿要注意上衣的长度和宽松范围，避免过于增加横向比例，造成穿搭显拖沓和累赘。

·推荐材质：雪纺衫、衬衫、亚麻衫

→优点解析：款式百搭，质地轻盈，垂感较强

→关键要点：衣摆宽松+长度及臀+增加垂感

a长度及臀的上衣可以说是“遮肚穿搭”的首选单品。因为它长度适中，正好能遮盖肚子部分，且帮一些假胯宽的姐妹调整下胯部比例。

b配合下摆宽松的款式，能进一步有遮肉作用，且想要帮助转移“肚子大”的问题，我们可以在袖子和领口增加设计点，用于吸引一部分注意力。

（2）简约纯色，彰显气质更有型

在宽松款式的基础上，选择一些清浅的纯色系列会更慵懒随性，并且整体看来，搭配上颜色偏深的下装层次感更明显。

·推荐色调：奶白色、浅蓝色、墨绿色

（3）增加叠穿，提升层次更遮肚

相信很多姐妹夏天都喜欢穿防晒衫，清凉透气还防止晒黑。那么我们其实可以将它和一些小吊带、抹胸等结合起来，利用“内短外长”的叠穿技巧，增加上半身层次感，搭配高腰型下装，瞬间就有遮肚显瘦效果。

→优点解析：增加层次，彰显性感、防晒升级

NO.2下装篇

说完了上衣，在“遮肚穿搭”中，下装的款式其实也不仅仅只有阔腿裤一种。虽然它确实遮肉力“无敌”，但总是穿难免显得有些刻板，所以我们今天就要打破“阔腿裤魔咒”，看看其他显瘦遮肚的下装。

（1）针对裤装：根据腿型选裤子

a修饰腿型→直筒裤很行

和阔腿裤相似，但更为修身的直筒裤会更看起来更干练轻便一些。针对腿型不好，胯部和大腿部分过宽的身材，它帮助调整腿形线条，营造出笔直修长的视觉感，更关键是搭配一些宽松的上衣也完全ok！

b小腿粗实→微喇裤掩饰

而腿部中只有小腿部分比较多赘肉的姐妹，咱们可以选上部收紧，下部宽松的微喇裤，尤其是长裤型，微微盖住鞋面，看起来一整个纤细大长腿啊有木有！

（2）针对裙装：突出腰线下摆蓬松

想要利用裙装来制造“遮肚”效果，方法其实很简单。最便捷的就是选一条下摆宽松的款式，在此基础上增加适合你身材的元素。

√高腰A字型：高腰线是“遮肚”造型里必不可少的元素，配合得上紧下宽的A字半身裙，让视觉注意力提高，且模糊肚子的部分，拉长下半身比例。

√中长百褶裙：在裙子上增加褶皱效果，可以让裙装更立体，帮助遮肚子，如果还是长度在脚踝和小腿左右的中长款，那整体的优雅温柔气质就更强烈了！

√H型连衣裙：如果觉得上衣和下装搭配太麻烦，不妨直接选一条H型的连衣裙吧。一垂到底的款式很能调整身材比例，不管哪里的赘肉都能帮你遮盖。当然，想要制造腰线的话可以增加腰带设计。

二、抛弃“塞衣角”，这样穿也“遮肚”

挑选好所需的单品系列，我们就能进行“组装”啦！如果你没有什么新奇的穿法，那就跟着下面的几种来吧，保证简单又实用！

#上阔下阔 衣裙结合#

松松垮快的穿搭可以像日系女人们学习，例如选一件宽松的上衣，搭配同样蓬松的半身裙，不仅上身遮肉，下半身也特别随性。

但纵观她们的宽松穿搭，一眼望去却不显拖沓，原因旨在小细节里。

·穿法细节：

①适当露肤，增加视觉留白

·主要位置：手腕、脚踝、脖颈

②注意曲线结合，直线与曲线交替

·款式举例：柔软轻便上衣+版型硬挺的竖条纹百褶裙

较为柔软的上衣搭配线条感明显的下装，会制造出“软硬兼施”的穿搭感，同时也很好弱化了小肚子的存在感，整体时髦又不失个性。

#倒三角穿法 调整轮廓#

所谓倒三角穿搭，就是增加肩膀部分的宽度，缩小腰部胯部的比例，营造出宽肩细腰的视觉效果。尤其是对窄肩和小个子们来说，这样能让整个人看起来更挺拔有气质，穿搭风格也更显大气时尚。

·穿法细节：

①增加西装、大衣等外套加持

②披肩穿法，突出整体气场

利用本身版型偏硬的西装外套和大衣，帮助肩部延长。但如果没有这些，也可以把外套通过披肩的方式，制造出不一样的设计感，即使材质偏软的系列，也可以给人慵懒街头的帅气女神魅力。

#细节加码 转移亮点#

除了以上两种穿法技巧，我们还可以在原有的单品上增加小小的细节，让造型焕发新的生机。

设计点列举：

＜衬衫解扣＞日常生活里，衬衫的出镜率真的很好。我们在穿搭的时候，可以将衬衫下摆的扣子解开几颗，不仅能一改周正严肃的风格，还能给小肚子留有“发挥空间”，帮助掩藏和亮点转移。

＜包包挡肉＞或者利用斜挎包，让它的位置处于腰部和肚子的部分，让我们的视线主要集中在包包上，忘记小肚子的存在感。并且包包的实用性很大，算是日常必备的饰品。

阔腿裤和“塞衣角”已经是“遮肚穿搭”的基础技巧啦，像我们这种追求时尚的女人，怎么能局限在此呢？快跟着今天介绍的内容，开始进阶版“遮肚造型”的挑战吧～