150cm108斤，我终于不再为身材焦虑了
发布时间：2026-08-29 00:03 浏览量：1
我身高1米5，体重108斤，说不上很胖，但也绝对不瘦。
以前我特别在意自己的身材，买衣服永远选黑色，觉得黑色显瘦。夏天不敢穿短裤，绝对腿粗。拍照永远躲在最后面，怕显胖。
那段时间真的很不开心，每天都在想怎么减肥，节食、运动、坚持几天就放弃了，然后更焦虑，陷入恶性循环。
后来有一天突然想通了：我为什么要为了别人的眼光活？
150怎么了？108斤又怎么了？我身体健康，能吃能睡，工作认真，生活充实，这就够了。
现在的我买衣服不再只看黑色，香芋紫啊、米色、白色、粉色我都敢穿。夏天也敢穿短裤了，舒服最重要。拍照也敢站前面了，笑就完了。
当然，我还是会注意饮食，不会很大吃大喝，不是为了瘦，而是为了健康。偶尔吃多了也不会
内疚，第二天的时候稍微注意一下饮食清淡就行。
想对跟我一样的小个子微胖姐妹说：
不要被体重上的数字绑架，不要被网上的白幼瘦审美PUA。你不需要很瘦，你只需要做你自己就好。
健康、开心、自信、比什么都重要。