孩子2岁5个月才戒掉尿不湿！儿科医生：最佳年龄是1岁半3招秒配合

最近每天傍晚下楼带娃，和楼下几个宝妈闲聊，聊到戒尿不湿这件事，我心里多少有点小焦虑。

身边不少同龄小朋友，两岁左右就不用纸尿裤了，唯独我家小朋友，拖到两岁五个月才算彻底戒掉。前前后后折腾快一年，家里换洗的小裤子堆了一堆，地板经常要反复擦洗，那段时间我总忍不住怀疑，是不是我带娃的方式不太妥当。

最开始听家里长辈说尿不湿越早戒掉越好，孩子刚满一周岁，我就直接给他脱掉纸尿裤尝试训练。那时候孩子太小，根本控制不住，走到哪尿到哪，稍微说两句就哭闹，一看见小马桶就躲得远远的。坚持半个月实在扛不住，只能又把尿不湿穿回去，这件事就搁置了很长一段时间。

前段时间带孩子去社区医院做常规体检，刚好有空，就和坐诊的儿科医生随口聊了聊如厕训练的问题。医生很耐心跟我聊了几句，说一岁半左右是比较适合开始引导如厕的时间段，还给我说了几个简单温和的引导方式。我回家之后慢慢照着做，坚持了二十多天，孩子慢慢愿意主动坐小马桶，现在不管是白天玩耍、午睡，还是出门逛街，都不用再穿尿不湿了。

就是单纯记录一下我这段时间带娃的真实经历，给同样在为戒尿不湿发愁的家长随便看看，没有任何东西推荐，也不是什么专业育儿教程。

医生当时跟我说，不用强求所有孩子都卡在一岁半彻底戒掉尿不湿，每个小朋友发育快慢不一样。有的女孩子懂事早，两岁左右就能自主如厕；男孩子大多会慢一点，两岁半前后完成都很正常。只要四岁之前白天能自己上厕所，都属于正常情况，不用总拿自家孩子和别人家对比，越攀比大人心里越着急，这份焦虑也会传递给孩子。

我复盘了一下之前训练失败的原因，主要是两点。一是孩子一岁的时候身体还没准备好，我强行脱尿不湿训练，让他打心底抵触马桶；二是我自己心态太急躁，孩子偶尔尿裤子我就会念叨几句，孩子心里有压力，越发不愿意主动说想上厕所。医生也提醒，太小的时候强迫训练，反而容易让孩子害怕如厕，后续更难引导。

医生分享的几个方法都很日常，不用额外买一堆育儿用品，在家随手就能做。

第一，不要一上来就强迫孩子坐马桶。刚开始不用脱掉尿不湿，把小马桶放在孩子平时玩耍的客厅，当成普通小物件，孩子想坐就坐，不想坐也不勉强。平时陪孩子玩玩偶小游戏，简单跟他说说有尿要找小马桶，就算只是坐上去两分钟，我也会简单夸一夸。如果不小心尿湿裤子，我也不再指责孩子，安静换条干净裤子就完事，不数落不批评，慢慢孩子就不害怕小马桶了。

第二，平时多观察孩子的小动作。如果玩着玩着突然夹腿、扯裤子、蹲下来，大概率是想上厕所，这时候再带他去马桶。白天在家穿宽松的小内裤，尿湿之后孩子能感觉到不舒服，慢慢就有提前如厕的意识。训练也不用急于求成，先稳住白天不尿裤子，适应一段时间之后，再尝试午睡不穿尿不湿，夜里的尿不湿可以最后再慢慢戒掉。平时正常给孩子喝水，不用刻意控水。

第三，家长放平心态最重要。别总盯着“戒尿不湿”这件事，当成每天必须完成的任务。偶尔反复尿裤子都是很正常的，不用因为这点小事批评孩子。之前我天天记挂这件事，情绪紧绷，孩子反而更容易出错；后来我放宽心，顺其自然引导，孩子反而进步更快。

医生也顺带提了一句，不建议孩子三岁之后还全天穿戴尿不湿，长期依赖纸尿裤，孩子很难感知尿意，入园之后也容易尴尬。但也不用一味追求越早戒掉越好，跟着孩子自身的发育节奏来，多一点耐心，大多孩子都能平稳适应。

育儿本来就没有统一标准，每个孩子性格、发育情况都不一样，适合别人的办法，放在自家孩子身上不一定管用。不用因为训练进度慢就自我否定，慢慢来总会适应的。

免责提醒：本文仅为普通宝妈带娃日常记录，每个孩子发育存在个体差异，方法仅作日常参考，孩子如厕存在异常可前往正规医院儿科咨询。