《中餐厅》回归！姜妍又带火了千禧年的五分裤，学会这样穿，显瘦又显高

最近《中餐厅10》开播，40岁的姜妍一亮相，真是惊艳到我了！

她不仅做饭利落，一身灰色T恤配黑色五分裤的打扮，更是美得干净又大方，完全看不出岁月的痕迹。

这种“五分裤”今年夏天悄悄火了，特别适合咱们中年姐妹遮肉显瘦。

所以今天我整理了一些穿五分裤的技巧，想给姐妹们分享，希望咱们都能穿出显瘦又显高的效果。

一、五分裤的选款

1、面料&颜色

我们在选择五分裤的时候，一定要看它的面料和颜色，对于咱们来说，版型挺括和自带垂坠感的面料会比较适配。

先说面料吧，顺滑的西装料或者是比较透气的冰丝面料穿上身都很干净利落，还可以选择一些牛仔布具有一定的挺括感，还可以选择一些牛仔布具有一定的挺括感，可以修饰我们松弛的腿部线条哦。

观察那些穿五分裤很好看的姐妹，我发现她们很少选容易起球的针织面料和过于紧身有弹力的面料。

因为这些面料很容易贴在腿上，只要腿部稍微有点赘肉都会暴露出来，太显胖了。

其次就是颜色方面，像我在后台经常收到姐妹们的留言，说自己现在身材没有以前那么好了，就想穿得显瘦一点，那我想姐妹们会更适合深色系的五分裤。

比如说，黑色、藏青色、深灰色，这三种颜色都很显瘦，自带一定的视觉收缩效果，穿上身就可以弱化下半身的臃肿感了。

然后咱们再采用一些搭配方法，比如说全身同色系的搭配就可以纵向地拉长身形，整个人就更显瘦了。

如果说我们想显得减龄有活力一些，也可以选择蓝色系的五分裤，像我的话是很喜欢水洗牛仔五分裤的，姐妹们呢？

2、裤型避雷&推荐

①显瘦显高款

关于五分裤呢，有很多种裤型，我自己试穿过很多款式，终于摸清楚了适合咱们熟龄身形的版型。

像我一样胯比较宽而且大腿肉肉比较多的姐妹，会更加适合A字微阔的五分裤，它的阔腿会比较宽松，我们穿上身就不会感觉束缚。

而且能够精准地遮挡住多余的肉肉，对于身材的包容度会高一些。

如果说咱们身材线条比较好看的话，就可以和配图里的这些女明星一样，选择修身款的或者是直筒款的，比较贴合腿部的线条嘛，穿出干净利落的感觉。

不管咱们选择宽松还是修身的款，都建议姐妹们选择高腰设计的，把腰线给固定在腰部最细的位置，这样可以明确腰线，还能够打造出三七分的黄金比例。

②显胖显矮避雷

反正姐妹们可以记住，身材不好的话就尽量避开紧身包腿、低腰设计的五分裤。

我自己试过了之后再也不想穿了，实在是太容易暴露身材短板了，本来个子就不高，直接显得更矮了，比例还不好。

还有那些特别宽松且有着超大侧边口袋的款式，也尽量避开，很容易在视觉上横向拉宽身材，让我们看起来更胖了。

二、上衣搭配

选对裤子只是基础，我们要想搭配好看，还得注意上衣和鞋子的选择，先来说说上衣吧。

对于咱们中年的姐妹来说，不用追求多么花哨复杂的上衣，只要把腰线的位置给拿捏好，就可以穿出显高又显瘦的效果了。

我看街拍中的大多数女明星，她们都会选用短上衣来搭配高腰的五分裤，比如说短款的T恤或轻薄的短针织衫等等。

短上衣可以最直接地露出腰线，不用刻意去搭配什么，就能够优化上下身的比例了，日常穿再合适不过了。

我知道还有不少的姐妹会比较喜欢长款的上衣，因为担心短款会不方便活动走光之类的嘛，觉得长的上衣既遮肉又方便日常穿。

不过呢，也有姐妹说，自己穿长上衣总会穿出压个子、显拖沓的效果，其实只要我们掌握一些技巧，也能够穿出好比例哦。

那最简单实用的方法其实就是把衣角塞进裤腰里，不管我们是把它全塞还是前半塞或单侧塞，都可以把我们的腰线露出来，这样就不会遮盖住裤身，拉低身材比例了。

或者有一些衣服的下摆是带有侧开衩设计的，也可以入手哦，在行走间微微晃动，在侧边露出我们的腿部线条，不会显得沉闷。

要是咱们想精致一些还可以穿上一件长款上衣，再搭配一条细皮带，手动勾勒出高腰线哦。

上衣如果不做塞衣角处理，会直接把身材穿成五五分，悄悄缩短腿部线条，看起来显矮臃肿。

不管咱们穿什么上衣，搭配起来无非就是上窄下宽或者上宽下窄，这样能够平衡整体的造型，看上去协调又精致。

三、鞋子搭配

鞋子的搭配就很简单了，不管是姜妍还是其他女明星，她们都喜欢搭配带跟的鞋子哦。

因为五分裤的裤长刚好卡在我们的膝盖位置嘛，容易对我们的腿部线条进行分割。

所以我们的重点就是要拉长小腿的视觉比例，那么这时候带跟鞋就是最好的选择了。

像我个人会比较喜欢粗跟的凉鞋、高跟的尖头鞋，有时候也会选择一双厚底的平底鞋。

这些鞋子都可以悄悄垫高身形，拉长小腿的线条哦，你们喜欢哪一双鞋子呢？

整体看下来，大家觉得五分裤怎么样呢？其实我们与其纠结它好不好看，还不如自己试一试呢，试过才知道，你们说对不对？

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