胖到穿不上裤子？老辈传下的“一敷一喝”，我21天瘦了22斤

说出来你们都不信

我上个月还在为肚子上的肉发愁

140斤的体重

牛仔裤提到大腿根就卡得死死的

坐下的时候肚子上的肉能叠三层

软乎乎的捏都捏不住

那段时间整个人状态差到不行

给你们说说我之前那德行

全身上下就胖肚子

胳膊腿都细唯独肚腩凸出来像揣了个皮球

头天晚上洗的头

第二天睡醒刘海就油得打绺

T区亮得能反光

早上起来刷舌苔

那层白厚的东西刮都刮不干净

嘴里一股子味儿

跟人说话都不敢凑近

上厕所更糟心

大便稀得不成形

冲马桶的时候粘得满壁都是

得刷半天才能冲干净

白天上班更是没精神

坐那儿啥也没干就觉得累

下班回家恨不得倒头就睡

我妈看我这样

直接给我外婆打了电话

外婆今年82了

在村里待了一辈子

啥小毛病都有土法子治

听我说完情况

直接给我教了俩招

说就照着做

保管肚腩慢慢消

我半信半疑试了大半个月

昨天称体重直接掉到118斤

裤子松了整整两个码

今天特意整理出来给你们

都是不用饿肚子不用跑健身房的招

你们试试就知道好使

第一个法子就是生姜敷肚脐

就用家里平时炒菜的生姜

切薄薄的一片

放在打火机上烤热乎了

贴在肚脐上

用医用胶布固定住就行

晚上睡觉前贴

第二天早上揭下来

我头三天贴的时候

肚子暖乎乎的

还咕咕响

放了几个屁之后

整个人都轻松了

第二个就是花椒山楂煮水

就抓个七八粒花椒

加三四片干山楂

洗干净了放锅里煮10分钟

温温的时候喝

一天喝一杯就行

刚开始喝觉得味道有点怪

喝了两三天就习惯了

我现在每天早上起来先喝一杯

一整天肚子都不胀

对了我得给你们提个醒

平时别喝冰的

冰奶茶冰可乐啥的能戒就戒

不然肚子里的寒气排不出去

啥方法都不好使

我现在喝了快一个月

肚子上那层软乎乎的肉紧了好多

以前穿不上的连衣裙现在轻轻松松就能拉上拉链

脸上的油也少了

早上起来口气也没了

上班也不犯困了

对了你们要是用这个方法

记得量体重的时候固定在早上空腹称

准得很

我现在就想再坚持俩月

争取穿回我大学时候的S码牛仔裤

对了你们有没有跟我一样的

四肢不胖就胖肚子的？

你们都是咋减的？

评论区唠唠啊

要是你们试了这俩方法有用

记得回来给我报个喜啊