赵雅芝户外晨跑，穿白T配短裤身姿挺拔活力足，70岁年龄30岁状态

年龄只是数字，并不是状态。女人不管到了多大年纪，只要保持年轻态，就一定可以摆脱老气感，就像如今70岁的赵雅芝，和年轻时别无二样，虽然到了古稀之年，却有着30岁的状态，实在是太令人羡慕了！

赵雅芝的美，是非常的自然且真实的，即便已经70岁了，可看上去也非常年轻，简直就是妥妥的“冻龄女神”。

就在前不久的时候，赵雅芝在户外晨跑被偶遇，身穿白T配短裤，整个人身姿挺拔活力四射，甚至比身边的年轻人状态还要好，就连身材线条也十分匀称纤细。

女人上了年纪，不仅仅要学会保养面部，还应当关注身材上的线条感，不用一味的追求“骨感美”，而且要强调健康，就像赵雅芝这样。

甚至连很多年轻人害怕发胖，都不敢喝的奶茶，赵雅芝也完全不会抗拒，甚至还会跟队友一起喝，站在c位的她，拿着一杯珍珠奶茶，笑容十分灿烂并且有感染力。

从照片上来看，赵雅芝根本就不像70岁的女人，穿着基础款的白T恤和牛仔短裤，无论是身材颜值还是状态，都像是中年人一样。

在篮球场打球的赵雅芝，穿这一双厚底运动鞋，身穿修身白T恤配印花五分裤，好身材拦都拦不住，一举一动都尽显优雅气质，真是活成了大龄女人的楷模。

赵雅芝在年轻的时候，为观众留下了很多经典的角色，上了年纪也依旧在不断的提升自己，去尝试各种有趣的事情，这也是她保持年轻态的秘诀。

但真正能够让赵雅芝看上去显年轻的原因，其实是她的自律，私底下的赵雅芝，常常会健身、跑步、瑜伽、塑形，所以身材能够保持的十年如一日。

正在拉伸腿部的赵雅芝，双腿线条看上去十分匀称，而且腿部也没有一丝赘肉，像这种紧身款式的瑜伽裤，她也可以轻松hold住，根本就无法想象她已经70岁了。

大龄女人不一定非得追求年轻，但一定不能忽略优雅气质，上了年纪之后，穿一大半就不要太老土了，别穿“大妈装”，不烫“老年头”，像赵雅芝这样留着时髦的发型，穿着合适的衣服，真的超美！

这么多年以来，赵雅芝的体重一直都不过百，就是因为她懂得控制自己的体型，饮食健康而且生活规律，再加上喜欢运动，自然就可以打破年龄的魔咒。

在穿搭方面，赵雅芝也是妥妥的“时尚模板”，建议大龄女人可以直接照搬她的穿搭，像这一套牛仔套装，就很好的穿出了时髦感。

包臀款式的开叉半身裙，勾勒出了臀部线条，修身款的牛仔马甲，和裙子形成呼应，里面叠穿雪纺材质的木耳边衬衫，成功丰富了造型。

赵雅芝非常适合穿裙子，像这种飘逸灵动的收腰连衣裙，长度遮住脚踝的位置，再搭配一双尖头低跟鞋，就可以显得整个人特别优雅有女人味。

对于大龄女人来说，长款服饰比短款服饰更值得尝试，尤其是裙装的挑选，裙摆太短就会暴露腿型缺陷，穿在身上不够得体，换成长裙遮肉又抬气质。

都说“世上无难事，只要肯攀登”，在赵雅芝身上彻底具象化，其实想要保持年轻感并不难，只要别放弃自己，并且要有坚定的毅力和自律性，时刻关注自身的变化，能够及时的去改变，就可以美到老，但变美的过程是很漫长的，所以我们应当认真的对待每一个步骤！

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