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发布时间:2024-07-09 17:53:45 浏览量:24
我发现,人老了后,就不怕热,越热老毛病越不爱犯,身上越舒服。
老一辈人的生活经验
我年轻时,看见六七十岁的老人大夏天也穿很多衣服,比如,她们都穿长裤长袖,有的还穿秋衣秋裤,也不穿凉鞋,总之捂得很严实,
每当看见她们这样穿着,我都会问她们,你们不热吗?
那时候我妈也这样穿,她总是说,热也得捂着,要不腰疼腿疼,犯风湿关节炎,她经常对我说,你不要穿太少,不要露胳膊露腿,现在没事,将来都找上你,别看是夏天不冷,但是风湿关节炎都是在夏天得的,并且也大多在夏天犯病,
现在我的身体状况
现在我也到了六十多岁的年纪了,不知不觉中,也落下了一身慢性病,真的到了毛病找上身的年纪了
这些毛病,长期困扰着我,时不时就搅得人寝食难安,
①肠胃病严重,
②胃溃疡,胃疼,经常烧心,
③频繁闹肚子,肚子疼。
④肝胆也不好,胆囊炎,
⑤腰腿疼,等等
这些毛病,随着年龄的增长,越发严重,而且频繁发作,
看过西医,也看过中医,吃过很多中药,
不管是看中医西医最后都有这样的医嘱,那就是少着凉,少吃生冷。
难道任何毛病都怕冷,冷就爱犯病,热就舒服,就能减缓慢性病的发生与病痛吗?
事实证明,这是对的
01
所以现在,我也步我的长辈的后尘,无冬历夏都比别人穿的多,总比别人早一个季节或晚一个季节,
别人还在过夏,穿着清凉,我己入秋,长袖长裤,秋裤,这些衣服夏天也不离左右,
别人都已脱掉厚衣服换上春装,我还在穿着厚厚的冬裝,不敢轻易脱掉,
怕冷,怕凉,
冷就浑身不舒服,各种毛病都来搅扰,
胃也疼了,吃啥都烧心,
经常肚子疼,拉肚子
腿酸,腿凉,必须穿秋裤,戴护膝,或使劲揉搓,否则难以入眠,
02
因此,现在我怕过夏天又盼夏天,
怕夏天,因为天气太热,一身毛病还得捂着,不敢露胳膊露腿,真热,每天都汗津津的,难熬
盼夏天,夏天热,老毛病不爱犯,
03
就说这些天吧,我回老家,带着各种衣服,长袖长裤,还有薄秋裤都带着,怕遇到雨天,着凉,
老家的夏天比我家热,早晚温差小,我从凉爽的地方来到炎热之地,有点不适应这的炎热,
到了我妈这,我就大汗淋漓,手里不离毛巾,擦汗,头发一天都是湿的,内衣也湿透,这天气太热了,热得人没处躲藏,我拿个扇子不住扇风,汗仍不断,
有空调因为怕吹着我妈,也不敢开,大哥去商店买个电风扇,放在其它房间,不停地吹,也还是出汗,总之就是太热了,
别人都没有像我一样这么热,也没如此汗流浃背的,他们都适应了这温度,长期在此生活已经习惯,
04
热是真热,身上不断出汗的感觉也很煎熬,
但是我却突然发现:我这几天没闹胃疼呢,腰腿也舒服了,夜里再没有被腿酸得难受睡不着觉呢!真是意想不到的,还有那天,大姐请我们去她家吃饭,因为等外甥女他们,所以吃饭晚了,到中午一点多才吃上饭,
大姐把饭桌放在客厅里,因为客厅有空调,她早早把饭做好了,菜都摆上桌了,可是外甥女他们左等右等不见人,等他们到了,饭菜都凉了,一点热乎气也没有了,
所有人都饿了,他们一到就都上桌吃了起来,
我也饿的不行,因为早饭吃的太早,我妈这个样子,我又吃不下多少饭,因此,饭菜虽然都凉了,我也吃了不少,
边吃边想,这又饿饭又凉,这胃又得闹腾,搞不好会烧心,或者拉肚子。
吃完我就出去了,在空调房吃了一顿饭,再回到没有空调的外面,像进了锅炉房一样,一股热气扑面而来,汗立刻又下来了。
待了一会儿,由于惦记着我妈,又马上回去了。
05
就这样,都到晚上了,之前担心的胃疼烧心等毛病竟然没犯!
真出乎意料,之前,只要吃凉饭,就烧心胃疼,这次,真是个奇迹,吃了那么多凉饭,又喝了冷饮,吃的一点也不舒服,胃却也接受了没提抗议,真难得
我分析,就是因为这里天气太热的缘故,吃点冷饭也不会犯老毛病。
我的感悟
因此,我越发明白了,这一身老毛病不怕热,越热越不容易犯病,越热身上越舒服,
上了年纪真得在热的环境中生活,寒冷之地对老年人不友好,所以老年人不管什么季节还真得捂着,热不坏,着凉却不行,真的信服了,
由此理解了,为什么那么多老人都喜欢候鸟一样的生活,冬天去温嗳的南方,夏天再回北方,
原来这是最好的养生之道。
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关键词:胃疼,烧心,秋裤
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