苹果刮油肠，连喝一个月，裤子换小两个码
发布时间：2024-10-05 16:23 浏览量：2
苹果刮油肠连喝一个月，裤子换小两个码。
如果您大腿粗壮，腰腹的两侧赘肉又特别多，试过了很多种方法进行减肥，屡战屡败，屡败屡试都没有成功，别太焦虑了。
今天给大家分享一个小妙招，祝你能够摆脱水桶腰。
1. 先做一下自我介绍，我叫肖战国，是一名从事中医的减重医生，从事中医大约有十多年了。在这段时间里，我见过太多肥胖的患者，深知他们的痛苦，也明白他们在减肥过程中反反复复的难处，很担心他们的遭遇。
2. 我通过入驻这样一个平台，并非是为了追求名利，只求能够对得起我作为医生的这颗初心还有底线，所以非常感谢每一位粉丝的支持。
3. 言归正传，所需要的材料非常简单，只有苹果、山楂、枸杞、陈皮这四味药。大家把山楂切成片，这里要跟大家说一下，一定记住是生山楂，把它切成片，加入适量的陈皮、枸杞，放入到养生壶里，再加入一升的水，煮开后浸泡五分钟即可。
4. 如果感觉口感有点酸甜不舒服，有的人说喜欢甜口，可以往里加一点点蜂蜜，这样喝起来就非常酸甜可口了。每天喝上一杯水，一段时间以后你就会发现水桶腰慢慢消失了。