曾黎保养有术，穿瑜伽裤身材匀称，气质出众

娱乐圈里总有一些女明星就像是被岁月遗忘了一样，明明都快五十多岁的年纪了，可是愣是看上去像一个三十岁左右的人一样，这个人说得就是曾黎。

出生于1976年的曾黎，眼看着就快奔五十岁了，可是你看她的状态像是一个快五十岁的人吗？

即便是跟95后的小花赵露思在一起合照，她就像是个大姐姐一样，一点都不像阿姨。穿瑜伽裤自拍，更是身材匀称，尤其是臀部的线条优越到让人羡慕不已，穿礼服更是气质出众。

让人不禁感叹，这保养得也太好了吧，难道有什么独特的秘方？

你还真别说，曾黎真的是保养有术，她之所以快五十岁的年纪还能保持如此年轻的状态，真的得益于她的保养秘方。

据了解，曾黎是一个超级养生达人，她还专门写了一本书叫作《四季有味》。书中专门记录了曾黎的私房食单，总共有58道四季养生美食，强调借助自然的力量调养身心。

此外，曾黎还会自己制作酵素，前不久曾黎还分享了自己制作了1500斤酵素，还分享了酵素对身体的好处。

除了食物养生之外，曾黎还会进行运动训练。相比较那些强度较高的运动，曾黎更加喜欢一些动作轻柔的运动，例如瑜伽就是不错的选择。

曾黎还分享了自己穿运动服户外运动的照片，还分享了自己练习瑜伽的日常。瑜伽可以调养身心，让人心情放松，获得心灵上的宁静。

瑜伽还可以调节内分泌，能够保持肌肤的年轻态，能够塑形美体，尤其是对于女性而言好处多多。

或许正是因为自己的日常养生再加上运动的加持，才让曾黎能够保持这么好的身体状态，这就是曾黎的独家保养秘诀，你学会了吗？